お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

節約150円♡お肉柔らか!新じゃがと豚コマのケチャソース炒め

  • ブログで紹介
からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ ...もっと見る
節約150円♡お肉柔らか!新じゃがと豚コマのケチャソース炒め

新じゃがと豚コマの
ケチャソース炒め
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約!
調味料を除けば1人分約150円で
大満足なメイン料理になったよ
(∩´∀`)∩ワーイ


そして・・・
これは定番のやり方ですが
特売のお肉は初めに片栗粉を揉み込む
ひと手間でやわらか♡
美味しさアップですぞ(*´罒`*)♥ニヒヒ


こちらお弁当にもオススメです♡
是非是非お試しを♡

材料 (4人分)

  • 豚コマ:400g
  • 新じゃがいも:大2個
  • スナップエンドウ:4個
  • ◎塩:小さじ1/3
  • ◎コショウ:少々
  • 片栗粉:大さじ1
  • ◎酒:大さじ2/3
  • サラダ油:適量
  • ☆ケチャップ:大さじ3
  • ☆ウスターソース:大さじ3
  • ☆みりん:大さじ3
  • ☆創味シャンタン :小さじ1/2
  • ブラックペッパー:適量

工程1

豚コマは◎を揉み込む。

スナップエンドウは筋を取り茹でて
適当な大きさに切っておく。

皮を綺麗にした新じゃがは
適当な大きさに乱切りして耐熱皿に乗せ
ふんわりラップで3分半加熱。

※700ワットレンジ使用。加熱時間は調節してね。

工程2

サラダ油をひいたフライパンで
豚コマを炒める。

豚コマに火が通ったらじゃがいもを入れて
サッと合わせる。

フライパンに出た余分な油を
キッチンペーパーで拭いてから☆を入れて絡める。
調味料が絡んで水っぽく無くなったら火を止める。

お皿に盛ったらスナップエンドウを散らして
ブラックペッパーをふって完成です。

お弁当にもオススメ

お弁当にもオススメ

先日のムスコ弁にも入れました。
写真右側です♡
お弁当には中途半端に余ったピーマンと
パプリカを加えてあります。

こちらもオススメ♡豚コマで節約おかず

節約130円♡豚コマと卵のマルちゃんソース炒め

2017.03.09

マルちゃんソース炒めキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!間違いないあの味で作る簡単美味しいメイン料理です♡皆さん焼きそばソースって余りませんか??私はソース味の焼きそばを買っても食べるときに他の味で作りたくなりソースを使わな...続きを見る

節約150円♡豚コマと玉ねぎの食べラー&焼肉のタレ炒め

2017.01.20

めっちゃ簡単炒めるだけ♡10分でボリュームメインが完成だよ♡味付けも焼肉のタレ&食べるラー油で間違いない美味しさ(*゚∀゚*)ムッハーご飯もビールも進みすぎる♡そして特売の豚コマ使用で調味料を除けば1人前約150円で出来ま...続きを見る

節約150円♡旨いっ!豚コマと長いものコチュマヨぽん

2017.01.13

白飯どろぼうキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!特売の長いもと豚コマを使って1人分150円でボリュームたっぷりで大満足な節約メインが出来ました(((o(♡´▽`♡)o)))特売の豚コマですが・・・あらかじめ片栗粉をもみこんで...続きを見る

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

おすすめ

ニオイやくすみ、なかなか人には言えないけれど、気になっているという人も多いはず。今まで色々なケアを試してみたけど、どれもいまひとつ。家事や仕事で自分にかけられる時間も少ないし… そんなときの強い味方が「クリアネオパール」。ボディソープ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真も適当にパチリ。 ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

おおじり(小野田亜由美)さん
おおじり(小野田亜由美)さん

からあげビールさん、
こんばんは、おおじりです。

とっても美味しそうなレシピをいつも楽しく拝読しております(^^)

今夜のおかずに行き詰まり、からあげビールさんのこちらのお料理を作らせていただきました♪

とーっても美味しかったです♡ありがとうございます(^-^)

私、随分前から「目指せ30分で出来る晩御飯」なのですが、アイデアが追いつかなくて(笑)

いつも、からあげビールさんはじめ、暮らしニスタの皆様のアイデアを参考にさせていただいてます(汗)

これからも、ステキなレシピを楽しみにしております。

ありがとうございました♫

2017-05-15 20:06:41
からあげビールさん
からあげビールさん2017-05-16 14:45:19

おおじりさんこんにちは
(((o(♡´▽`♡)o)))

わーい♡作ってくれたんですね~!!
お試しありがとうございました♡
気にいってもらえて感激です♡

私も目指せ30分で晩御飯です(*´罒`*)♥ニヒヒ
今夜は何を作ろうかな??
この時間になると今夜の晩御飯のメニューのことで
頭の中がいっぱい(((゚艸゚))クスクス

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

245416

R元年11月2日に★暮らしニスタ★投稿始めました...

2

りんりんまるさん

87509

見ていただきありがとうございます。 暮...

3

yunyun(猪俣友紀)さん

84829

ヴォーグ学園講師◆ハンドメイド&DIYクリエイタ...

4

emicombさん

66628

9歳と7歳の男の子2人のママです。 お裁縫、D...

1

🌠mahiro🌠さん

476693

R元年11月2日に★暮らしニスタ★投稿始めました...

2

Noripokoさん

295538

毎日ラクする事ばっかり(だけ?)考えて生きていま...

3

おおもりメシ子さん

240359

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

4

花ぴーさん

172003

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

三輪 里美さん

151852

ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。...

ひこまるさん

6706532

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5758054

4児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...

コストコ男子さん

7223081

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6057204

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

暮らしニスタ大賞2019 結果発表
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

フルーツのおかずレシピコンテスト
玄米ってこんなにおいしい!レシピコンテスト【神明「簡単おいしい玄米」コラボ企画】
子どもヘアアレンジコンテスト
我が家の簡単&時短鍋コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2017/05/13/d95a4869c269b1271904458b3ea1da56.jpg
節約150円♡お肉柔らか!新じゃがと豚コマのケチャソース炒め
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

節約150円♡お肉柔らか!新じゃがと豚コマのケチャソース炒め
2017年05月14日

新じゃがと豚コマの ケチャソース炒め キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 特売の豚コマとじゃが...
からあげビールさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

節約150円♡お肉柔らか!新じゃがと豚コマのケチャソース炒め
2017年05月14日

新じゃがと豚コマの ケチャソース炒め キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 特売の豚コマとじゃが...
からあげビールさん