料理レシピ

旨いっ!塩さばと炒り卵とネギの醤油風味おにぎり

投稿日: 2017年5月9日更新日: 2018年2月6日

9 がステキしました

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からあげビールさん

ビール大好き！毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...

皆様ゴールデンウィークは
のんびり出来ましたか？

私は家族で隣県の水族館に行ったり
息子と近場デートをしたり
友達とランチに行ったり
楽しく過ごせましたよ(*´罒`*)♥ニヒヒ

こちら先日作った簡単おにぎり♡
塩さばフレークと炒り卵とネギの
醤油風味おにぎりです♡

フレークが無い場合は塩さばを焼いて
ほぐして使ってもOKヽ(*´∀｀)ノ

私はニギニギしましたが
握らずに混ぜご飯でも美味しい♡
お弁当のご飯にもオススメです♡

簡単なので是非是非お試しを
(∩´∀｀)∩ワーイ

材料 (2人分)

ご飯：1合半
卵：M2個
卵の塩：少々
サラダ油：適量
☆塩さばフレーク※切り身の塩さば代用可：適量
☆ねぎ：適量
☆醤油：大さじ2/3
☆黒ごま：大さじ1半
☆塩：適量

工程1

卵は塩少々を混ぜてサラダ油を薄くひいた
フライパンで炒り卵を作る。

アツアツご飯に炒り卵と☆を混ぜて握る。

塩さばフレーク

ちょうど使い切ったので空ビンで失礼します
(´ﾟ艸ﾟ)∴ブッ

使用した塩さばフレーク。

焼いた切り身の塩さばをほぐして使っても◎

こちらもオススメ♡絶品おにぎり

旨さにハマる♡ネギおかかチーズバター醤油焼きおにぎり

2017年4月19日

何だこれー！！！美味しすぎる(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰネギおかかチーズ焼きおにぎりこの美味しさハマるよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉアツアツの美味しさはもちろん冷めても美味しかったからお弁当にもオススメヽ(*´∀｀)ノしかも…おにぎりだけど… これまたビールにも合うんです(∩´∀｀)∩ワーイおつまみ炭水化物最高♡

2017年4月19日

こりゃ旨いっ♡男子が喜ぶ生姜焼き肉巻きおにぎり

2016年12月2日

悶絶ブラウンｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! またしても迫り来る肉の塊(´ﾟ艸ﾟ)∴ブッもちろん今日もお皿に余白はありません(笑) やっぱりブラウンメニューは豪快じゃなきゃね(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ我が家自慢の生姜焼き味の肉巻きおにぎりたまらんに(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ男子大満足って料理名に書いたけど食いしん坊女子(私)も大満足(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ昨夜は肉巻きおにぎり片手にビールがグビグビ進みまくったよ♡ ご飯にもしっかり味がついた我が家の肉巻きおにぎり♡ 冷めても美味しいからお弁当にもオススメです(๑˘ ³˘๑)ﾁｭｰ♡

2016年12月2日

おつまみ炭水化物♡ネギしらすニンニクチーズ焼きおにぎり

2016年11月22日

我が家の休日の朝食の1品♡ しらす干しがたっぷり入ったにんにくチーズ焼きおにぎりです (๑˘ ³˘๑)チュ～♡ にんにく入りでパンチが効いてて美味しい焼きおにぎり♡ 臭くなってもOKな日に(笑) オススメだよ♡ そして・・・これ、炭水化物だけどおつまみにもオススメなの (*´罒`*)♥ニヒヒ得意のおつまみ炭水化物ｗｗｗ

2016年11月22日

こりゃ旨いっ!塩こんぶツナマヨたぬきおにぎり弁当

2017年1月27日

暮らしニスタさんでは初めてのお弁当投稿(∩´∀｀)∩ワーイこちら小学生の息子のお弁当です♡ 定番のたぬきおにぎりに塩こんぶツナマヨを乗っけた塩こんぶツナマヨたぬきおにぎり弁当でございます(∩´∀｀)∩ワーイこちら我が家の朝食メニューでも定番のおにぎりですが・・・めっちゃ美味しくてオススメなんだ (*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ息子も大好物で今回もリクエストが入りましたよー♡ バタバタな朝に作るお弁当なので分量は量らず適量表記ですが簡単で美味しかったからお好みの分量で是非ともお試しを(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 本日のお品書き＊塩こんぶツナマヨたぬきおにぎり＊唐揚げ＊ソー星人＊卵入りひじき卵＊アスパラとヤングコーンの塩バター炒め＊くるくるハム＊カッパピックのトマト

2017年1月27日

たぬきご飯で旨っ♡スイチリマヨ唐揚げおにぎ巻き

2016年12月19日

おにぎ巻きキタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! おにぎ巻き・・・このネーミングは息子が考えました (((ﾟ艸ﾟ))クスクス今日の海苔巻きはご飯が酢飯じゃなくたぬきご飯だよって言ったら・・・巻き寿司じゃなくておにぎ巻きだねって(´ﾟ艸ﾟ)∴ブッナイスネーミング(笑)www そんな息子も大絶賛したたぬきご飯で作るスイチリマヨ唐揚げのおにぎ巻きめっちゃ美味しかったよん♡ 唐揚げのリメイクに！お惣菜や冷食の唐揚げを使っても◎ お弁当はもちろん年末年始のおもてなしやクリスマスパーティーの1品にもオススメだよー(∩´∀｀)∩ワーイ美味しかったから早速他の具で自分リピしなきゃ(*´罒`*)♥ニヒヒ

2016年12月19日

おつまみ炭水化物♡ねぎベーコンダシダ焼きおにぎり

2016年11月9日

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! めっちゃ旨すぎる～！ダシダ焼おにぎり最高(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰブラックペッパーをたっぷり混ぜてあるからスパイシーで焼おにぎりなのにおつまみになるよ (o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ ビール片手に食べたい炭水化物(笑) もちろん朝食や簡単ランチにも◎ 冷めても美味しいからお弁当にもオススメです(((o(♡´▽`♡)o)))

2016年11月9日