春を食べよう♪旬の野菜とジャガイモ♡あさりの美味しい汁を吸って、美味しいササッとおかず

春を食べよう♪旬の野菜とジャガイモ♡あさりの美味しい汁を吸って、美味しいササッとおかず
投稿日: 2017年3月23日 更新日: 2017年3月23日
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力を抜いてゆるゆるでいこう🎵
春の野菜がでてきましたよー!
アサリもぷりぷり♪
美味しい春を頂きましょう。
簡単にできるおかず、作りました。

材料

  • 砂抜きアサリ :約300(1p)
  • ブロッコリー :大1/2
  • ジャガイモ :大2
  • :1/3(適量)
  • 塩コショウ :おこのみで
  • *砂抜き用の塩水 :例)水500:塩大1

アサリはしっかり砂抜きする

アサリはしっかり砂抜きする

砂抜きのコツは、塩水につけておくだけじゃないんですよ。
ボールとザルのコンビネーションがポイント♪
アサリが吐いた砂をザルを通して、落とす。
アサリが再び砂を酸いことがないという、システム♪

春あさり★上手な砂出しの方法
春あさり★上手な砂出しの方法
2017年3月23日
春ですねぇ♪ アサリが美味しい季節です。 この美味しいアサリの砂抜きを上手にして、美味しく頂きましょう♪
2017年3月23日

ジャガイモはレンチン♪

ジャガイモはレンチン♪

耐熱容器に、皮を剥いて食べやすい大きさに切ったジャガイモを入れ、ラップをして、柔らかくなるまでレンジにかける。
*私は、レンジの根菜コースにかけました。

途中でブロッコリーを追加

途中でブロッコリーを追加

ジャガイモに火が半分入ったころ、ブロッコリーを追加。
少し、透明感を感じるころが、追加の頃。。かな??(笑)

フライパンに全部入れる!

フライパンに全部入れる!

大き目なフライパンに、材料を全部入れます。
チン茹でのジャガイモとブロッコリー、
砂抜き生アサリ、そして、酒。
火をかけ、蓋をして、アサリの口が開いたら出来上がり。

塩コショウは、お好みで。
我が家は、酒だけで大丈夫でしたが、
しっかりした味が好みの方は、塩コショウした方がいいかもです。

アサリの砂抜きの方法

春あさり★上手な砂出しの方法
春あさり★上手な砂出しの方法
2017年3月23日
春ですねぇ♪ アサリが美味しい季節です。 この美味しいアサリの砂抜きを上手にして、美味しく頂きましょう♪
2017年3月23日

野菜をレンジで茹でるコツ

失敗なし!少量でもふっくら♪レンジで野菜の茹で方
失敗なし!少量でもふっくら♪レンジで野菜の茹で方
2017年1月23日
お弁当の端っこにブロッコリーを入れたい時、 わざわざお湯を沸かして茹でたくない・・のは、私だけ? 一人ご飯で、ちょこっとサラダにブロッコリーを添えたい時、 わざわざ少量ブロッコリーを茹でるのめんどうだから、やめようかな。と思うのは、私だけ? たった一口分のブロッコリーでも、 簡単にふっくらとブロッコリーを茹でられるその方法!それは、レンジを使う。です。 でも、レンジだと焦げるんだよねー。。 はい。経験者です。 でもね、ちょっとしたことで、焦げなしに茹でられるんですよ。 笑っちゃうくらい簡単なことです。ご紹介しますね。
2017年1月23日

コツ・ポイント

アサリの酒蒸しをしたら、美味しいスープが残ります。
これがもったいなくて。
パスタを入れるのもいいのですが、こればかりもね。
そんなことで、春の野菜を足してみました。
具は、家にあったものです。
ほかにも合いそうな野菜たちがいっぱい♪
冷蔵庫を開けて、みつけたもの、入れてみてください♪


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2017年3月23日 14:37
ココさん。こんにちは~(´ゝ∀・`)ノシ あさりの美味しい季節ですね~☆ 私も魚介の出汁がとっても好きなので、あさりも大好物です。 今私も砂出しのいい方法をじっくり考えてたけど、ザルを使うっとは素敵な方法です。 これでジャリっから解放されるんですね。 そして菜の花も又大好物なんです。そこにじゃがいも!いいですね。美味しい汁を全部吸ってくれそうです。作って欲しい~~ヾ(≧∀≦*)ノ〃 っと思ってしまいます(笑) あさりは試してみたいと思います。色々教わるって大切ですね。素敵な投稿ありがとうございました<(_ _)>春♪なんかコートが脱げる日が待ち遠しいです。 まだ気温差がある時期ですのでお身体ご自愛くださいね~☆
2017年03月23日 16:03:23
ひこまるさん、こんにちは。 寒いですねー。これを、花冷えというのでしょうか。 言葉はステキだけど、寒いのは嫌だ―。。早く、コート脱ぎたーい。。(笑) ザルを使うの、お役に立てた?嬉しいなぁ。 お役に立ったと知った瞬間が、一番、嬉しい時♪ わざわざお知らせいただいて、嬉しい倍増です。ありがとう。 花粉症、ありませんか? この季節は、風邪なんだか花粉症なんだかわかりませんねー。(笑) お互い、元気に乗り切りましょうね。
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