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パンの器に入れて焼くだけ☆簡単☆栄養満点☆キッシュトースト

パンの器に入れて焼くだけ☆簡単☆栄養満点☆キッシュトースト
投稿日: 2016年12月26日 更新日: 2017年3月6日
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1児(小学6年生)の母です。家事に子育て、看護師にベンチプレスという...
食パンの耳だけ残して手で押して器にし、好きな具材を入れた卵液を流し入れてトースターで焼くだけ‼︎栄養満点なのにとっても簡単で忙しい朝にピッタリなキッシュトースト♪是非お試しください♪

材料 (食パン1枚分)

  • 食パン(5枚切り) :1枚
  • ☆卵 :1個
  • ☆牛乳 :50ml
  • ☆パルメザンチーズ :大さじ2
  • ☆マヨチーズ :大さじ1
  • ☆塩 :少々
  • ☆ブラックペッパー :少々
  • スライスチーズ :1枚
  • 好きな具材
  • 冷凍ほうれん草 :適量
  • 玉ねぎ :適量
  • プチトマト :適量
  • ベーコン :適量

食パンを器にします。

食パンを器にします。

食パンの耳だけ残して手で押して器にします。

具材を準備します。

今回は冷凍ほうれん草を使用しているので解凍します。他の具材は食べやすくカットします。

ボールに☆全てを入れて混ぜ、具材も全て入れて混ぜます。

パンに卵液を流し入れます。

パンに卵液を流し入れます。

パンの器にスライスチーズを敷き、具材を入れて混ぜ合わせた卵液を流し入れます。

トースターで焼きます。

トースターで焼きます。

トースターで10分程焼きます。
機種によって焼き上がり時間が違うので焼き具合を見ながら調整して下さい。
焦げる場合は焼き色がついたらアルミホイルを被せて下さい。

コツ・ポイント

具材はお好きな物を入れて下さい。


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