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キャベツとちりめんじゃこのマヨチーズトースト

キャベツとちりめんじゃこのマヨチーズトースト
投稿日: 2016年12月21日 更新日: 2017年3月6日
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1児(小学6年生)の母です。家事に子育て、看護師にベンチプレスという...
我が家ではよくおかずとして登場するキャベツとちりめんじゃこのマヨチーズ炒め♪野菜嫌いな息子もちりめんじゃこと一緒にマヨチーズで炒めるとパクパク食べてくれるそんなおかずを食パンの上で再現♪スライスチーズも加えてカルシウムたっぷりの朝ごはんはいかがですか?とっても簡単に出来上がります♪

材料 (食パン1枚分)

  • 食パン :1枚
  • スライスチーズ :1枚
  • キャベツ :50g
  • ちりめんじゃこ :10g
  • マヨチーズ :大さじ2〜3
  • :適量
  • ブラックペッパー :適量

具材の準備

具材の準備

キャベツを千切りにしてボールに入れ、ちりめんじゃこ、マヨチーズ、塩、ブラックペッパーを入れて混ぜます。

食パンの準備

食パンの準備

食パンの耳を残すように中の部分を指で押し潰します。

食パンに具材をのせます

食パンに具材をのせます

食パンにチーズ、先程合えた具材をのせてトースターで5分程焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

トースターは機種によって時間が違うので焼き具合を見て時間を調整して下さい。


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