トマトはヘタと表面の薄皮と中の種を取り除く。
※ぐっと飲み口がよくなります。気にならない方はヘタ以外全部入れて構いません。
1：ミキサー又はブレンダーにAの材料を入れ滑らかに撹拌する。
2：1を耐熱カップに入れ、ふんわりとラップをかけ、600wの電子レンジで１分温める。
3：ラップを外し、お好みでジャムをかける。
※飲むときにくるくるとかき混ぜて下さい。
※ご家庭のレンジで飲みやすい温度に温め時間を調節してください。（40秒～1分）沸騰させません。
ジャムは、ブルーベリー、りんご、イチゴなどが愛称良いです。
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