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簡単5分でもう1品♡ちくわともやしの胡麻ゆかりマヨサラダ

簡単5分でもう1品♡ちくわともやしの胡麻ゆかりマヨサラダ
投稿日: 2017年11月16日 更新日: 2018年2月6日
閲覧数: 322
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...
レンジで簡単♡
5分でもう一品ヽ(*´∀`)ノ

ゆかりマヨ味に
ほんのりごま油が旨いっ
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

この味本当にハマるよ♡

是非是非お試しを(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

材料 (3人分)

  • もやし :1袋
  • いんげん :25本
  • ちくわ :5本
  • ☆カロリーハーフマヨネーズ :大さじ1
  • ☆梅入りゆかり :大さじ2/3
  • ☆ごま油 :小さじ1
  • 白ごま :適量

工程1

耐熱皿にもやしと
端を切って半分の
長さにしたインゲンを乗せ
ふんわりラップをして2分30秒加熱。

700ワットレンジ使用。
加熱時間は加減してね。

ザルに入れて水で流して冷やしたら
水気をしっかり絞る。

工程2

野菜、斜めに切ったちくわ
☆を合わせる。

お皿に盛ったら
白ごまをパラパラして完成です♡

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コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。


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