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料理レシピ

食べ過ぎた次の日の救世主！小松菜とりんごののみやすいスムージー

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更新日：2017.03.06  14833 ひこまるさん他43人

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食べ過ぎた次の日の救世主！小松菜とりんごののみやすいスムージー

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材料 （グリーンスムージー）

  • 小松菜（長さ4cm）：60ｇ
  • りんご(いちょう切り)：100ｇ
  • レモンの絞り汁：小さじ1/2
  • 水：200cc

作り方

下準備

•りんごは芯を除き、いちょう切りにしておく

作り方

1.ミキサーに材料をすべて入れ、混ぜる。
2.グラスに注ぐ。

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