HM+豆腐で簡単!ふわふわもちもちヘルシーあんまんの作り方♪

HM+豆腐で簡単!ふわふわもちもちヘルシーあんまんの作り方♪
投稿日: 2016年10月21日 更新日: 2017年3月6日
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100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが趣味です。お部屋の簡単なリ...
材料たった2つで簡単♪面倒な手間もカロリーもカット♪
ホットケーキミックスと豆腐で簡単に作れるヘルシーあんまんをご紹介したいと思います^^

材料

  • HM :150g(1袋)
  • 豆腐 :75g
  • あんこ :適量

作り方です↓

作り方です↓

餡を包む生地(皮)を作ります
1)HM150gと、水切りした豆腐75gを入れて混ぜます。
2)手でゆっくりこねていき、耳たぶくらいの固さになれば、生地は完成。
(生地が固い場合は豆腐で調整して下さい)

餡を包む

餡を包む

3)1で作った生地を4等分にカット
4)3を丸めて薄く伸ばしたら、丸めたあんこを中央にポンとおく。(あんこの量は包めるくらいの大きさに、お好みで調整して下さい)
5)完成。丸く伸ばした生地(皮)を中央に集める感じで包んでいくと綺麗に包めます。包んで閉じた面を下(裏)にすれば、丸い形のあんまんが完成。

蒸します

蒸します

10分から15分中火で蒸します。目安は皮が透明に透けて見えればOK.

完成

完成

ほっこり丸い、あんまんの完成です♪

ふわふわもちもち↓

ふわふわもちもち↓

あんこぎっしり^^豆腐の皮でひそかにヘルシー♪
食べるとふわふわもっちもち^^

コツ・ポイント

先日、ラ王袋麺のアレンジで中華まんのレシピをご紹介したのですが、それと同時に、無性にあんまんが食べたくなって、作ってみました^^
ラ王で作る中華まんレシピはこちら→

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