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ごはんが進む!ブロッコリーの茎のツナ味噌炒め

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ごはんが進む!ブロッコリーの茎のツナ味噌炒め

ブロッコリーの茎を使ったごはんのお供。切って炒めるだけのお手軽おかずです。

材料

  • ブロッコリーの茎:1個分
  • ツナ缶(小):1/2個分
  • 味噌:大さじ1
  • :大さじ1
  • 砂糖:大さじ1/2
  • ごま油:少々

ブロッコリーの茎を細切りにし、ごま油で炒めます。

火が通ったら他の材料を加えて、サッと炒め合わせればでき上がり。

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2014年01月21日

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