※手鏡で行なう場合は、片手のみでおでこをロックしましょう。
眼輪筋を鍛えて、眼がぱっちり!眼精疲労の効果も
目の回りにある眼輪筋を鍛えることで、目がパッチリと開くようになります。眼精疲労の人にもオススメですので、パソコンやスマホなどにより目が疲れた際は、このポーズでリフレッシュしてみてくださいね。
目をパッチリ開けるコツを掴むと写真を撮る際に目をつぶってしまう失敗も減る上、眼力がつくので写真うつりが良くなりますよ!
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