深夜に帰ってきても罪悪感のないものを食べたい！ と思うのは美容や健康に気づかう女子の心情ですよね。食べないと体力も落ちるので、しっかり食べても太らない食事がしたいところですね。
カフェメニューにあるボリューム満点のサラダランチを参考に、作り置きした鶏ハムをメインに、ごはん代わりになるサラダはいかがでしょうか。バゲットも入っているので、満腹感も。
忙しい時は市販のドレッシングでも大丈夫ですが、手作りドレッシングは格別なのでだまされたと思って、ぜひお試しください。
【作り方】調理時間：５分
１、 ベビーリーフは洗って水気を切り、器に盛り、食べやすい大きさにちぎった鶏ハム、バゲット、ミックスビーンズを散らす。
２、 Ａをよく混ぜ、①にかけていただく
