お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

お肉とズッキーニの旨味がたまらない★やみつきレシピ!

公式バッジ
  • ブログで紹介
暮らしのスパイス
暮らしのスパイスさん
スパイスのようにバラエティーに富み、生活にちょっとしたアクセン...もっと見る
お肉とズッキーニの旨味がたまらない★やみつきレシピ!

ヌードル状にスライスしたズッキーニをステーキと一緒にあわせたピリ辛なお料理です。

材料 (2人分)

  • :2枚
  • ズッキーニ:2個
  • 唐辛子:2~4個
  • 醤油:大さじ3~4

作り方

作り方

①肉を解凍する。
②ズッキーニを洗い、スライサーで麺の形にスライスし、塩をふりかける。
③強火でフライパンを温めて、塩を加えたフライパンでお肉を焼く。
④ミディアムレアだと両面それぞれ2.3分、ミディアムだと3.4分、好みの柔らかさで焼く。
⑤お皿にそれぞれ、お肉を盛る。
⑥強火のフライパンに②のズッキーニと唐辛子を加える。ズッキーニが柔らかくなったら、醤油を加え味付けをする。
⑦⑤に⑥をそれぞれ盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピでは「スパイラルスライサー」というものでズッキーニをヌードル状にします。しかしヌードル以外にも細かく切ったり、と形はお好みで大丈夫です♪

おすすめ

ニオイやくすみ、なかなか人には言えないけれど、気になっているという人も多いはず。今まで色々なケアを試してみたけど、どれもいまひとつ。家事や仕事で自分にかけられる時間も少ないし… そんなときの強い味方が「クリアネオパール」。ボディソープ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る

暮らしのスパイスさんのおすすめ情報

暮らしのスパイス
暮らしのスパイスさん
スパイスのようにバラエティーに富み、生活にちょっとしたアクセントを与えれるような暮らしのアイデアをみなさんにお届けします!日本だけでなく、海外やInstagramからも情報を見つけて発信するので...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

Asakoさん

70109

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

2

happydaimamaさん

47045

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

3

まどなおさん

36301

◆ライブドア公式ブロガー「いつでも、HOME」 ...

4

coyukiさん

36017

著書『大丈夫!実家は片づけられます』12月6日発...

5

michiko.hさん

34790

ファッションライター 日本色彩学会正会員 ...

1

香村薫さん

288015

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

2

Asakoさん

219811

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

3

happydaimamaさん

136577

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

よんぴよままさん

121218

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

sugarkeiさん

113096

岐阜県在住。のんびりとした田舎の土地で暮らしてい...

ひこまるさん

6322366

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5480541

4児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...

コストコ男子さん

6601278

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

5482848

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

クリスマスデコレーション☆コンテスト
お豆腐のファミリーレシピコンテスト
きのこを使った一皿コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2015/12/24/6d503a6ce9c476f404380ead93b8c401.jpg
お肉とズッキーニの旨味がたまらない★やみつきレシピ!
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

お肉とズッキーニの旨味がたまらない★やみつきレシピ!
2015年12月27日

ヌードル状にスライスしたズッキーニをステーキと一緒にあわせたピリ辛なお料理です。
暮らしのスパイスさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

お肉とズッキーニの旨味がたまらない★やみつきレシピ!
2015年12月27日

ヌードル状にスライスしたズッキーニをステーキと一緒にあわせたピリ辛なお料理です。
暮らしのスパイスさん