料理レシピ

簡単！手抜き！旨辛海鮮ビビンバ！ドーンと牛肉と豆腐！

簡単！手抜き！旨辛海鮮ビビンバ！ドーンと牛肉と豆腐！

投稿日: 2026年7月28日更新日: 2026年7月28日

閲覧数: 0

1 がステキしました

author

みーこ

みーこさん

ホタテの炊き込みご飯と野菜と温泉卵のビビンバに、食卓でサッと焼いたしっとり柔らか牛肉と、表面はこんがり中は熱々に焼けた豆腐をスプーンで取り分けてのせ、温泉卵を崩して、タレをかけて、いただきまーす！
美味しいーーー！

材料 (2人分)

ホタテの炊き込みご飯：適量
木綿豆腐（水切りしたもの）：一丁
牛肉（国産）：300g程
※部位はお好みで！：
豆もやし：1袋
ニラ（食べやすい長さに切る）：1束
天然塩：適量
ごま油：適量
炒りごま（黒）：適量
温泉卵（市販）：2個
▲ビビンバのタレ：適量
※作り方は下記参照：

1、ビビンバのタレを作る

※作り方は、こちら↓↓↓

ピリッと甘辛ビビンバのタレ！石焼きビビンバ！いつもの野菜とたけのこ！白菜キムチ3種！

ピリッと甘辛ビビンバのタレ！石焼きビビンバ！いつもの野菜とたけのこ！白菜キムチ3種！

2025年4月24日

美味しいビビンバとキムチできましたー！いつもの野菜（もやし・ニラ・にんじん等）と牛肉と明太子と生卵だけでも充分美味しいですが、たけのこを加えると、食感も楽しめて美味しさアップ！熱々、ビビンバに、ピリッとにんにくの効いた甘辛タレをかけて、いただきまーす！キムチは、1種類の白菜キムチを作り、3つに分けて、材料を足して漬け込むだけ！簡単3種！

2025年4月24日

2、ビビンバ用鉄鍋（2個）を熱し、ごま油を入れる→ホタテの炊き込みご飯を入れて平らに広げる→中火で両面をカリッと焼いておく

2、ビビンバ用鉄鍋（2個）を熱し、ごま油を入れる→ホタテの炊き込みご飯を入れて平らに広げる→中火で両面をカリッと焼いておく

3、鉄フライパンを熱し、ごま油を入れる→切らずにそのまま木綿豆腐を入れる→中火で中まで火を通し、表面をこんがり焼いておく

4、耐熱容器に、豆もやしを入れる→電子レンジで3分程加熱する→ごま油と天然塩と炒りごまをふりかけて、軽く混ぜる

4、耐熱容器に、豆もやしを入れる→電子レンジで3分程加熱する→ごま油と天然塩と炒りごまをふりかけて、軽く混ぜる

※加熱時間は、調整して下さい

5、耐熱容器に、ニラを入れる→電子レンジで3分程加熱する→ごま油と天然塩をふりかけて、軽く混ぜる

※加熱時間は、調整して下さい

6、手順3の、鉄フライパンを卓上ヒーターへ移す

7、手順2のビビンバ鍋のご飯の上に、もやしとニラをのせる→温泉卵を割り入れる→2〜3分温めておく

8、卓上ヒーターに移した鉄フライパンに、牛肉をのせる

9、手順7の熱々のビビンバ鍋を食卓へ

編集部ピックアップ

立ち止まりたい日に、そっと心に効く言葉。日々の「もやもや」に寄り添う、ひと休みの場所。

PR 立ち止まりたい日に、そっと心に効く言葉。日々の「もやもや」に寄り添う、ひと休みの場所。

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？

PR いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？

SNSでシェア

みーこ

みーこさん

詳しく見る

試してみた感想を投稿する

おすすめの記事

ヨーグルトに『塩』を入れるだけ！大人がワクワク＆食卓の主役級に。今すぐ試せる万能アレンジ3選♪

ヨーグルトに『塩』を入れるだけ！大人がワ...

【渋谷で開催】明治の『コレスキ診断』イベントに潜入してみたら…「ヨーグルトに塩！？」が想像以上のおいしさでした！

【渋谷で開催】明治の『コレスキ診断』イベ...

LINEで24時間いつでも悩みを相談できる！主婦の友社から「暮らしのAI」が誕生しました

LINEで24時間いつでも悩みを相談できる！主...

暮らしニスタ PR

暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazonギフトや最大1万円が当たる「春夏の投稿キャンペーン」スタート！

暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazo...

【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝も、腹ペコな午後も。私たちが『超熟』を選ぶ理由って？

[PR] 【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝も...

息をのむような美しい風景の連続！郷土料理、ものづくり体験など魅力満載。【只見線】の旅の楽しみ方

[PR] 息をのむような美しい風景の連続！郷土料理...

【カインズ】「こんなの欲しかった！」がきっと見つかる。暮らしニスタ編集部が本気で選んだ“暮らしが変わる”アイテム36選

[PR] 【カインズ】「こんなの欲しかった！」がき...

カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

[PR] カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進...

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

2026年07年25日更新

漫画の部屋

漫画の部屋

2026年07年13日更新

能勢みやびの金星星座占い

能勢みやびの金星星座占い

2026年06年30日更新

【マンガ】てらねこミー子の日常

【マンガ】てらねこミー子の日常

2026年05年09日更新

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

2026年02年13日更新

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

2025年12年08日更新

こどもニスタ

こどもニスタ

2025年11年17日更新

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

2025年05年28日更新

100均パト部！

100均パト部！

2026年02年10日更新

家事コツ研究室

家事コツ研究室

2025年04年15日更新

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

2024年04年10日更新

みきママ【GO-快レシピ！】

みきママ【GO-快レシピ！】

2024年03年26日更新

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

2023年12年22日更新

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

2026年07年24日更新

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

2022年11年25日更新

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

2022年11年24日更新

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

2022年07年17日更新

もっと見る

コンテスト

夏を乗り切る！快適ライフハックコンテスト

2026年07月締切

初夏を丸ごと楽しむ！紫陽花コンテスト

究極の家庭おかずに挑戦！三國シェフレシピコンテスト

収納も手作りも全部まとめて♡推し活アイデアコンテスト

コンテスト一覧

プレスリリース

光学式手ブレ補正を極め、最速0.02秒×世界最小・最軽量※を実現。ゴルフレーザー距離計「SILLAID VESシリーズ」発売

光学式手ブレ補正を極め、最速0.02秒×世界最小・最軽量※を実現。ゴルフレーザー距...

ジャパンサマーリーグ2026 開会式のお知らせ

ジャパンサマーリーグ2026 開会式のお知らせ

Lazuli株式会社、【食品・消費財メーカー向け】Plug and Play Japan主催「AI・DXテクノロジー」イベントに登壇

Lazuli株式会社、【食品・消費財メーカー向け】Plug and Play Japan主催「AI・DXテ...

ロジザードがピー・シー・エー株式会社主催『PCAフェス2026』に出展

ロジザードがピー・シー・エー株式会社主催『PCAフェス2026』に出展

「氷結(R)無糖」初ALC.4%限定品は「氷結(R)」初のざくろフレーバー！甘くない、スッキリ爽快なおいしさの「キリン氷結(R)無糖ざくろ ALC.4%（期間限定）」

「氷結(R)無糖」初ALC.4%限定品は「氷結(R)」初のざくろフレーバー！甘くない、ス...

もっと見る