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三國清三シェフの「煮込みハンバーグ」に挑戦…【第2弾】かなりイイ!サンプンクッキング!

三國清三シェフの「煮込みハンバーグ」に挑戦…【第2弾】かなりイイ!サンプンクッキング!
投稿日: 2026年5月31日 更新日: 2026年5月31日
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おじさんです。お酒とおつまみとサッカー大好き。特技は風呂と洗面所の...
こんにちは、フタコトオオイです。
オジサンプンカンクッキングのお時間です。

本日は、フレンチ界を代表する三國清三シェフから家庭料理の定番「煮込みハンバーグ」を教えていただきます。

が、「煮込みハンバーグ」が家庭料理の定番であるかはやや疑問があります。
そこで、本日も我が家のご意見番(以下、ツマ)にご登場いただき、見解を伺ってみたいと思います。

フタコトオオイ(以下、フ):煮込みハンバーグは家庭料理の定番と言えるでしょうか。

ツマ:フタコトさんはどう思いますか。

フ:少なくとも我が家で食べた記憶はありませんね。

ツマ:そうですか。今から作るのは煮込みハンバーグですよね。そして、それを食べますよね。食べた瞬間に我が家で煮込みハンバーグを食べたことありますね。つまり…

フ:ああ!そういうことなんですね。家庭料理の定番であるかどうかは食べたことがある時点、もはや作った時点でそう呼んでいいんですね。

ツマ:そうですね。

フ:それでは、材料の紹介です。

【材料】2人分
ハンバーグ
・A
 合いびき肉:200g
 玉ねぎ(みじん切り):50g
 卵:1個
 塩:ふたつまみ
 ナツメグパウダー(好みで):少々
・オリーブオイル:小さじ2

ソース
・赤ワイン:50ml
・B
 水:50ml
 トマトケチャップ:大さじ2
 中濃ソース:大さじ1
 塩:小さじ1/8
・きのこ(ほぐす):150g
・バター(食塩不使用):20g
・パセリ(みじん切り)(好みで):適量

フ:材料だけでもちょっと難しそうなところがありますね。我が家にナツメグってあるんですか。

ツマ:いいところに目をつけましたね。ナツメグはありますよ。ただ、…

フ:ただ?

ツマ:無塩バターが我が家には…。

フ:あー、なるほど。我が家に無縁な無塩バターなんですね。買いに行った方がいいでしょうか。

ツマ:材料に塩があるので、有塩バターにして塩は抜きましょう。あと、「無縁バター」のくだりは、文字にすれば分かりますが、話しているだけでは誰にも気づかれない親父ギャグなので使用注意ですね。

フ:こういう、とっさのアレンジができるのはさすが先生です。会社では言わないようにします。

ツマ:前も言ったと思いますが、料理は本音と建前ですからね。知らんけど。

フ:では、早速作っていきましょう。

1. 肉だねを混ぜる

1. 肉だねを混ぜる

ツマ:大きめのボウルにAを入れ、手早くこねます。はぁ。混ざったら指を立ててぐるぐる練り混ぜます。はぁ。空気を含ませます。ふぅ。粘りが出て白っぽくなればよいです。チッ。

フ:え、どうしたんですか。何か機嫌悪くなってないですか。

ツマ:そんなことないですわよ。ただ、生肉の処理は大変なんですよ、フタコトさん。

フ:先生は生肉に厳しいお方でしたね。

ツマ:まず、ボウル。200g程度の肉であれば、必ず磁器のボウルを選んでください。くれぐれもプラスチックのボウルは選ばないように。そしてラップを大きめに切ってボウルにしいてください。次に、手早くこねるために、ビニール手袋を片手分用意してください。両手にビニール手袋して両手でこねたら詰みますからね。必ず片手でやってください。考えたらわかりますよね。

フ:はい。(え?普通両手でこねるんじゃないの?…質問したら機嫌悪くなりそうやな。)

*時間があれば、ラップをかけて冷蔵室で1~2時間冷やす。 冷やすことで脂が締まり、肉汁が出にくくなる。

【フタコトポイント】
我が家では生肉に触れたものは忌まわしきものとして扱われます。そして、ビニール手袋の着脱って結構難しいんです。両手にビニール手袋をつけて生肉触ると、その両手は次に触れられる場所、モノがなくなってしまうんです。

もちろん「あとで清潔にすればいい」という発想もあるでしょう。しかし、最初からわかっていることをあとで帳尻を合わせるような行動は原則認められていません。(笑)

2. ハンバーグを焼く

2. ハンバーグを焼く

フ:しっかりこねたので、次は焼くんですね。レシピによると「2等分し、軽くキャッチボールして空気を抜き、楕円形に丸める。」だそうです。ポイントはありますか。

ツマ:この工程は、私はちょっと席を外しますのでフタコトさんだけでお願いします。何度もいいますが、料理は本音と建前ですよ。

フ:大丈夫ですか。体調悪いんですか。

ツマ:いえ、生肉が宙を行き来するのを直視してたら具合悪くなりそうなんで抜けるだけです。それでは、よろしくお願いします。形を整えてフライパンにオリーブオイルを熱し、片面4分ずつ焼くところまで進めておいてください。あとで煮込むので中まで火が通ってなくても大丈夫です。

フ:わかりました。

3. ソースで煮込む

3. ソースで煮込む

フ:先生、両面焼くまでできました。

ツマ:(キッチン台をチェックする目)…はい。お疲れ様でした。それでは、煮込んでいきましょう。余分な脂を軽くふきとり、 赤ワインを加え、強火で鍋底をこそげながら煮詰めてください。ワインが1/3程度になったらBを加えてサッと混ぜて、きのこを加え、蓋をして中火で5分ほど煮込みます。 竹串を刺して透明な汁が出ればOK。

フ:ちょっと工程多いんで覚えられませんでした。あとでネットで確認しておきます。赤ワイン飲みながら作りたいですね。

ツマ:今日は休日ですから、好きにしたらよいですよ。

4. バターで仕上げる

4. バターで仕上げる

フ:いい香りがしてきました。赤ワイン入れるのは初めての経験です。本当に本格的なのに、簡単に作ることができましたね。

ツマ:さあ、食べてみましょう。これが我が家の【定番】煮込みハンバーグですよ。

うますぎる、やば!みんなに食べてもらいたい!

コツ・ポイント

第1弾は「豚のしょうが焼き」を作っていますのでそちらもご興味あれば!

三國清三シェフ流「豚のしょうが焼き」作ってみた
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2026年5月24日
(どこかで聞いたことある、オープニングミュージック) テテレテッテッ〜テテレテッテッテッテッ〜 こんにちは、フタコトオオイです。 オジサンプンカンクッキングのお時間です。 本日は、フレンチ界を代表する三國清三シェフから家庭料理の定番「豚のしょうが焼き」を教えていただきます。 が、もちろん我が家に三國シェフはいませんので、我が家の和・洋・中華・郷土料理シェフである妻に代わりに相手をしてもらいます。 使う材料はこちらになります。 あとでもう一度、という方は本も出ておりますのでそちらをご覧ください。 では、早速作っていきたいと思います。
2026年5月24日


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