ローカロリーなのにじつは栄養豊富なもずく。ダイエット効果だけでなく健康を促進する食材としても注目されています。
そんなもずくを手軽においしくいただけるのが「もずくスープ」です!でも、生のもずくを買ってきて、自分で作るのはちょっぴり面倒に思うかもしれません。
そんなときに便利なのが、インスタントのもずくスープです。1食分ごとにパッケージされているもの、カップにお湯を注ぐだけのものからフリーズドライ製品まで、種類豊富に揃っています。どれを選ぶべきか本気で迷ってしまうほど。
そこで今回は、もずくスープ好きの方々に、お気に入り銘柄のアンケート調査を実施。人気の高かった商品をご紹介していきます!
もずく好きが選ぶ「推しもずくスープ」をご紹介!
フリーズドライ製法だから簡単でおいしい!厳選された沖縄産のもずくだけを使用。みつば、ねぎ、ごまが入った、ゆず風味の効いたかつおだしのお吸い物仕立てのもずくスープです。フリーズドライ製法なので、お湯を注いで軽くかき混ぜるだけで本格的なスープが出来上がります。素材の旨味や風味が生きた、ごはんによく合う一品です。
Amazonで詳細を見る 待ち時間ゼロ!熱湯を注げばすぐにおいしい♪30年近く山口県民に愛され続ける、下関発のソウルフードといわれるこちらのもずくスープ。絶妙な味付けのスープと沖縄産のプルプルもずくの「味と食感のバランス」は、やみつきになるおいしさです。内容物を袋からカップに入れ、熱湯を注いだらすぐに飲める手軽さもうれしいポイント。しかも一杯たったの12kcal!賞味期限は30日間、保存方法は要冷蔵です。
Amazonで詳細を見る 袋入りだからエコ&リーズナブル!沖縄県で育ったもづくを生のまま加工しているので、独特のプリプリ感を味わえるもづくスープ。袋タイプなのでエコでコスパもgood!もづく、液体スープだれ、乾燥ねぎなどの具材をマグカップやお椀にあけて、お湯を注ぐだけでおいしいスープが出来上がります。雑炊や茶碗蒸しにするのもオススメ。45日間の常温保存が可能です。
Amazonで詳細を見る シャキシャキ食感がクセになる!生もづくを使用したカップ入りスープ山口県長門市で育った天然もづくを使用した、カップ入りのもづくスープです。こちらのもづくは、ぬめりがとても多く、シャキシャキとした食感が特徴。カップにお湯を注ぐだけで美味しいスープが出来上がりますが、こちらのスープをベースに、雑炊や茶碗蒸しにアレンジしていただくのもおすすめです。1食あたり10kcalなので、小腹が空いたとき用に常備しておけば、ダイエット中の人でも気兼ねなく食べられます。
Amazonで詳細を見る 化学調味料不使用の簡単フリーズドライタイプ熊本県にある日本一の海藻メーカー・カネリョウ海藻のもずくスープ。きれいな海で育った沖縄産のもずくを使用しています。シャキシャキと歯ごたえの良いもずくと、上品なゆず風味のだし仕立てのスープは相性ばつぐん。化学調味料は一切使用していないので、小さなお子さんにも安心して食べられるのもうれしいポイント。フリーズドライ製法なので、お湯をかけるだけで簡単においしいスープが完成します!
Amazonで詳細を見る うまみたっぷりの貝出汁でいただく宮古島産もずくのスープ沖縄県宮古島産の生もずくを、貝の旨味を凝縮した貝出汁スープでいただく本品。こだわりの生もずくは、コリコリとした食感で1本1本が長く、まるで麺のような食べ応えと評判です。カップの中にもずく、かやく、粉末スープを入れ、熱湯を注ぐだけ。もずくに含まれるフコイダン・ミネラル・ビタミンなどたっぷりの栄養で、美容と健康をサポートしてくれる1杯です。
Amazonで詳細を見る 一個に30gのもずく入りで食べ応えバッチリ!沖縄一のもずくの生産量を誇る勝連地区で採れた新鮮なもずくだけを使用しています。熱をかけないフリーズドライ製法で、旬の初めに収穫した早摘もずくのシャキシャキっとした歯応えと、豊かな磯の香りを閉じ込めました。お湯をかけるだけの簡単調理で、手軽に早摘もずくのおいしさが味わえます。
Amazonで詳細を見る コラーゲン配合で女性に人気のもずくスープ沖縄の美しい海で育ったもずくを、醤油仕立てのスープにした商品です。もずくに含まれるフコイダンや豊富なミネラルは、肌の保湿力を高めたりハリやツヤをキープする働きが期待されていますが、こちらのスープはさらにコラーゲンをプラス!女性にとってはうれしく、積極的に摂りたいもずくスープです。
Amazonで詳細を見る 小さいお子さんにもうれしい無添加のやさしいスープあっさりとした和風だしのスープに沖縄産もずくのつるっとした食感がそのまま生きた、フリーズドライのもずくスープです。化学調味料を使っていないので、小さなお子さんにも安心。フリーズドライ製法は素材の成分変化が少なく、味やカタチ、ビタミン類などの栄養価も壊れにくいため、常温での長期保存が可能です。もしものときのためにも、多めに備えておきたい一品です。
Amazonで詳細を見る 歯応え抜群の沖縄県産太もずくスープコリコリっとした食感とプチンと切れる歯応えが人気の、沖縄産の太もずくを使用したスープです。スープにはシークヮサー果汁が入っているので、夏場もさっぱりといただけます。薬味として乾燥ねぎと七味唐辛子が入っているので、お好みでくわえてどうぞ!
Amazonで詳細を見る 和風だしと三つ葉が香るやわらかもずくスープかつおと昆布で仕上げた上品な和風だしに三つ葉の香りがほんのり。沖縄県産の早い時期に採れた、良質なやわらかいもずくを使用したスープです。つるつるとした優しい食感が特徴の、フリーズドライ製品です。1食あたりわずか11kcalなので、健康志向の方やダイエット中の方の強い味方!
Amazonで詳細を見る 子どもからお年寄りまで大好きなもずくスープはストック必須!
今回ご紹介したもずくスープは食感もスープの味もさまざまですが、どれも栄養成分が豊富でローカロリー!老若男女だれでも手軽においしく食べられるところが人気の秘密です。
小腹が減ったときのために。もしものときの備えに。好みの一品を見つけて、常備しておくことをオススメします!
まとめ/暮らしニスタ編集部
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