編集部コラム一覧

【GU】控えめな遊び心がちょうどいい！レイヤードデザインを大人っぽく着こなすコツ

GUのレイヤードスウェットプルオーバーは、同色で袖がレイヤード風にデザインされています。レイヤードデザインの鉄板とも言える半袖×長袖のデザインは、シンプルに着こなしたいけど少し遊び心がほしい人におすすめ！ 続きを見る

便秘の原因は「ねじれ腸」!?腸をゆらす快うんマッサージでスッキリ便秘解消

お腹が張って、つら～い便秘。食事に気をつけたり、運動をしたり、便秘解消のために色々試したけれど、なかなか解消しない…という人は、「ねじれ腸」や「落下腸」が原因かもしれません。そこで、「ねじれ腸」や「落下腸」が原因の便秘に効... 続きを見る

え、なにそれ？便秘の原因は「ねじれ腸」や「落下腸」かも！まずはセルフチェックを

お腹が張って、つら～い便秘。食事に気をつけたり、運動をしたり、便秘解消のために色々試したけれど、なかなか解消しない…という人は、「ねじれ腸」や「落下腸」が原因かもしれません。その特徴について、国立病院機構久里浜医療センター... 続きを見る

1玉32円！！もちもち食感がたまらない業務スーパー「冷凍讃岐うどん」は見つけたら即買い♪

人気が爆上がり中の業務スーパーでは、冷凍食品が豊富で自炊疲れの救世主になるような商品が多数あります。 わが家の冷凍庫は、ほぼ業務スーパーの冷凍食品で埋まっていますが、その中でも特に切らさずにストックしているのが「冷凍... 続きを見る

【セブンイレブン】低カロリーでも大満足！ダイエッター必見の激ウマサラダ

こんにちは！コンビニ商品が大好きな木南きなこです。その中でも店頭チェックが欠かせないのが、セブンイレブンの「くずして食べるパリパリ麺のサラダ」♡ 続きを見る

効果絶大！理学療法士が教える「ながらストレッチ」で無理なくダイエット♪

「家事や育児で毎日がバタバタ！」 「ダイエットしなきゃと思っているけど、運動するためにジムに入会したり、スポーツウェアを用意したりするのは面倒くさいし時間もない」 こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか... 続きを見る

ダブルクリップが大活躍！家じゅうで使える“隠す”収納ワザ♪

すぐ手に取れる場所に、ちょこっとしまっておきたいモノありませんか。 雑誌から切り取ったレシピ、キャンペーンのシールの台紙、学校給食の献立表などなど。ファイリングしたり、引き出しに入れてしまうと、毎回取り出さないといけ... 続きを見る

【ZARA】きちんとシャツはオーバーサイズでラフに着るのが今年流

ZARAのストライプポプリンシャツは、ベーシックだからこそオーバーサイズで着るのが今年のおしゃれ。バックのタックディティールやロングカフスリーブで、レディライクなポイントも盛り込まれています。さらっと着心地の良いシャツはニ... 続きを見る

捨てないで！賞味期限切れの小麦粉、活用法はいろいろ♪【家事コツ②】

ちょっとしたことで毎日の家事がラクになったり、家の中が快適になったりするコツを、暮らしニスタの投稿からセレクト。 編集部がオススメする、目からウロコの方法を漫画でご紹介します！ 続きを見る

女の敵はオンナ！マウンティングエピソード

哀しいかな、女の人づきあいについてまわるマウンティング。すっかりお馴染みになりましたが、もう正直うんざり！というのが本音。でも、なかなかなくならないんですよね。「主婦100人！アンケート隊」の皆さんにエピソードを聞いてみました 続きを見る

防災グッズの必需品！「食品用ラップ」は災害時にこんなに使える♪

日本に住んでいる限り、いつどこで地震などの災害が起こるかわかりません。各家庭でいろいろな防災グッズを準備しているかと思いますが、あると何かと便利なのが食品用ラップ。その活用法を紹介します。 続きを見る

【キャンドゥ】100均でまさかの「ペットボトル」を発見!?何を入れるの？

こんにちは！暮らしニスタ編集部です。 編集部員が100均を調査し、掘り出し物を見つける企画「100均パトロール」。今回はキャンドゥで見つけたこちらに注目しました！ 続きを見る

100均グッズも大活躍！マスクの収納＆ちょい置きアイデア

マスク生活、長引いていますね。家族のサイズにあったマスクの購入や洗濯等「マスク管理」という新しい家事を増やすんじゃないよ！というプチ怒りを抑えつつ、少しでも快適にすごせるような収納やちょい置き、持ち運びのアイデアをまとめて... 続きを見る

【ユニクロ】男女兼用スウェットシャツは絶対ピンク推し！この春注目カラーでHAPPYに

全10色からなるベーシックなユニクロのスウェットシャツ。今季推しなピンクも色並びに入ったマストハブアイテムです。ステッチやリブの太さなどヴィンテージ感を残しながら、今の時代に合うサイズ感で着心地の良さを実現しています。サイ... 続きを見る

今週の１番ラッキーな星座は？【2月22日～2月28日】流光七奈の12星座占い

“視える力”を持つ占い師としてさまざまなメディアで活躍中の流光七奈先生が、主婦の心に寄り添ったあたたかいメッセージを毎週発信してくれます。毎日の暮らしを楽しくハッピーにするためのヒントにしてくださいね。毎週月曜に更新します！ 続きを見る

【ユニクロ】春のおすすめはこのVネックカーディガン♪肌寒い時期の羽織もの問題を解決

「まだ肌寒いけどコートは着たくない」という、実は悩んでいるファッショニスタも多い春の羽織問題。トレンチコートやコート丈は例年のように代わり映えがなく、春のアウターに一味違った要素が欲しいなら、カーディガンがおすすめ！去年か... 続きを見る

もう100均でしか買わない!?優秀なのに安いコスパ最強アイテム

今や、生活用品のほとんどが揃ってしまうほど商品が充実した100均では、安いだけではなく高品質でおしゃれなアイテムを見つけることが出来ます。 今回は、本当に100円なの？と思うような優秀アイテムをInstagramからピッ... 続きを見る

スルッと簡単♪はっさくの皮をきれいに＆食べやすくむく方法

「はっさく」はおいしいけれど、難点は“食べにくいこと”。外皮はとっても硬いし、果肉を包んでいる薄皮はむきにくく、手が果汁でベトベトになりがち。しかも、薄皮が残ったままだとちょっと苦かったり…。もっとスマートに食べられる方法... 続きを見る

【ユニクロ】スマートアンクルパンツなら美脚見せ効果大！あらゆるコーデにベストマッチ♪

ユニクロの定番スマートアンクルパンツ。おしゃれなインスタグラマーさんがこぞって愛用していますが、その理由とは？ 一言で言うと、スマートできれいめな見た目を実現しながら、履き心地の柔らかさに感動！これに尽きます。上品な... 続きを見る

【ユニクロ】着回し力最強！シンプルパーカーは春も引き続きマストアイテム

昨年から人気が続いているプルオーバーのパーカーは、春も人気継続中。ユニクロのウルトラストレッチドライスウェットプルパーカは、主役でも脇役でも大活躍！肌寒い3月や4月は、トレンチコートやジャケットを合わせたきちんとカジュアル... 続きを見る