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なすの冷たいスープ

なすの冷たいスープ
投稿日: 2023年8月17日 更新日: 2023年8月17日
閲覧数: 315
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お料理が大好きです。
たまには目先が変ったスープを作りました。

材料 (2人分)

  • なす :4個
  • ヨーグルト :大5
  • クミンパウダー :小1/2
  • パプリカパウダー :小1/2
  • :小1/4
  • レモン汁 :小1
  • EVオイル :大1
  • 玉ねぎ :40g

なすの皮をむき水につけあくを取る。玉ねぎをみじん切りにする。

① なすをざく切りにしてラップをしレンジ(600w)に5分かけて冷ます。
② ①と他の材料をミキサーでよく攪拌する。
③ 冷蔵庫で冷たく冷やす。

コツ・ポイント

茄子からからあくが出るので水につけてあくを取る。


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