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料理レシピ

カルシウムたっぷりえびせんべい～電子レンジで3分～

カルシウムたっぷりえびせんべい～電子レンジで3分～
投稿日: 2023年5月25日 更新日: 2023年5月25日
閲覧数: 2,043
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みーこ
みーこ さん
カルシウム補給に！
香ばしくパリパリ食感で美味しい！

おつまみに…
おやつに…

材料 (10センチ程のえびせんべい1枚分)

  • 素干しえび ：適量
  • 小麦粉 ：大さじ1程
  • 水 ：適量
  • 天然塩 ：極少量

①小麦粉に水を加えて混ぜ、サラサラな水溶き小麦粉を作る。

②平らな耐熱皿に素干しえびをたっぷり入れる。

②平らな耐熱皿に素干しえびをたっぷり入れる。

③水溶き小麦粉と素干しえびを合わせ、極少量の天然塩をふりかける。

③水溶き小麦粉と素干しえびを合わせ、極少量の天然塩をふりかける。

④電子レンジ（500W）で3分加熱する。

※時間は条件によって異なりますので、様子を見ながら加熱してください！

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みーこ
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