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料理レシピ

カルシウムたっぷりえびせんべい~電子レンジで3分~

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カルシウムたっぷりえびせんべい~電子レンジで3分~

カルシウム補給に!
香ばしくパリパリ食感で美味しい!

おつまみに…
おやつに…

材料 (10センチ程のえびせんべい1枚分)

  • 素干しえび:適量
  • 小麦粉:大さじ1程
  • :適量
  • 天然塩:極少量

作り方

①小麦粉に水を加えて混ぜ、サラサラな水溶き小麦粉を作る。

②平らな耐熱皿に素干しえびをたっぷり入れる。

②平らな耐熱皿に素干しえびをたっぷり入れる。

③水溶き小麦粉と素干しえびを合わせ、極少量の天然塩をふりかける。

③水溶き小麦粉と素干しえびを合わせ、極少量の天然塩をふりかける。

④電子レンジ(500W)で3分加熱する。

※時間は条件によって異なりますので、様子を見ながら加熱してください!

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カルシウムたっぷりえびせんべい~電子レンジで3分~
2023年05月25日

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