料理レシピ

【ヘルシー！サクッと美味しい】オーブンポテト

【ヘルシー！サクッと美味しい】オーブンポテト

投稿日: 2023年4月22日更新日: 2023年4月27日

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happydaimama

happydaimama さん

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体形を何とかしたいと思う...

こんにちは、3人息子の母ちゃんhappydaimamaです。

ポテト大好きな3人息子のために、最近よく作る「オーブンポテト」を紹介します。

材料 (1人分)

ジャガイモ：1個
片栗粉：小1
サラダ油：小1

我が家は、いつも5個使います。

我が家は、いつも5個使います。

ジャガイモをくし切りにする。

ジャガイモをくし切りにする。

片栗粉をまぶし、サラダ油を入れる。

片栗粉をまぶし、サラダ油を入れる。

ビニール袋にジャガイモを入れて、片栗粉をまぶす。サラダ油を入れてよく揉む。

230度のオーブンで20～30分焼きます。

230度のオーブンで20～30分焼きます。

焼き時間は、調節してください。

完成！！

完成！！

塩でもケチャップでも！！サクッと美味しいです。

塩でもケチャップでも！！サクッと美味しいです。

我が家は、業スー調味料をかけます。

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『止まらない美味しさ！』業スー【ふりふりシーズニングパウダー】

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2023年4月19日

こんにちは、3人息子の母ちゃんhappydaimamaです。お花見に家族で行ったとき、屋台で『フリフリポテト』を購入しました！美味しいパウダーがかかったポテトは、3人息子取り合いで、最後三男が”もっと食べたかったなぁ～”とポツリ・・後日、業務スーパーで『フリフリポテト』を再現できそうな調味料を見つけました！！そして家で『フリフリポテト』を再現して、三男の満足そうな笑顔を見ることができました！！

2023年4月19日

一瞬で無くなります…

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コツ・ポイント

子供達が大好きなポテト！オーブンで焼くので、火元から離れられる＆ヘルシー！！

オーブンで一度に大量に作れるので、パーティーにもオススメです。

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