お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

材料4つ!5分で完成「ブロッコリーと大豆の明太子マヨサラダ」

材料4つ!5分で完成「ブロッコリーと大豆の明太子マヨサラダ」
投稿日: 2023年3月9日 更新日: 2023年3月9日
閲覧数: 346
1 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
冷凍ブロッコリーと大豆の水煮を使ったサラダです。材料4つで簡単~パパッとつくれます。

材料 (2人分)

  • ブロッコリー(冷凍) :150g
  • 大豆の水煮 :50g
  • マヨネーズ :大さじ1
  • 辛子明太子ペースト :小さじ1

ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分加熱します。

大豆の水煮はしっかり水分を拭き取ります。材料全てを混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーと大豆の水煮はしっかり水気を切っておくと、味が薄まらずにおいしいです。



SNSでシェア
詳しく見る


関連するキーワード