これが一番効果的。
花粉が付着していると炎症が起きるので付着している時間を短くすること。
実際私は、会社に勤めていた際、朝会社についたらまず顔を洗う。保護するためにワセリンを塗る。
途中外出したら、再度顔を洗ってワセリン。
家に帰ったらすぐにお風呂に入って、ワセリンを塗ります。
ワセリンは「高精製ワセリン」を選んでくださいね。
処方箋でもらえるものとしては「プロペト」が高精製ワセリンです。
よく調剤薬局で売られている「サンホワイト」という高精製ワセリンもお勧めですが、お値段がちょっと高めです。
私のお勧めは「大洋 製薬 ワセリンHG」です。60gのチューブもありますし、容器に入った100g、500gもあります。値段も400～500円くらいで買えます。
個人的に、安売りしている白色ワセリンはお勧めしません。肌に負担がかかる可能性が高いです。
また、最近ワセリンを乳化したものもありますが、乳化するために界面活性剤が入っていたりします。それが刺激になるので、塗りにくかったりしますが、高精製ワセリン単体のものがおすすめ。
濡れた顔に、顔だけなら米粒1つ分程度を濡れた両手でなじませて顔に滑らせながら塗ります。
濡れた肌は滑りが良く、均等にワセリンが伸びます。もし足りなければワセリンを足したり、塗り重ねます。もしただれているときは、その部分に重ねづけすると◎。
皮膚科の先生に教えてもらってから私はこのやり方です。
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