美味しい栄養機能食品！1個で54mgカルシウムが摂れるよ〜
スーパーなどで見かける、
ミニロールケーキ10個入りシリーズです。
北海道ミルク、いちご、黒糖シリーズも並んでいましたよ。
以前はシャインマスカット、安納芋シリーズのロールケーキ
もありましたよ。
このロールケーキは、お手頃で美味しいだけでなく
カルシウムが1個に54mgも入った栄養機能食品なんです。
現在、骨粗鬆症で通院中なもので、
カルシウムを1日1000mg摂取することを
念頭にしていますが、
とても容易では無く、
これがベストな食品と思っていても
食べていくうちに飽きます。
いろいろな食べ物で、
楽しみながら、美味しくカルシウムを摂りたいものです。
宜しければ下記もご参照ください。
骨粗鬆症対策！目指せ1日1000mg！カルシウム補給の救世主
2022年10月18日
骨粗鬆症はご存知かと思いますが、
自分には関係ないと、他人事のように思っていました。
ところが先日、病院で骨密度測定をしたら、骨粗鬆症と診断されました。
毎日カルシウムは摂っているのに、
お酒、タバコなどは論外！嗜みませんよ。
原因を突き止めていくうちに
主治医から、「これから、3ヶ月以内は、骨粗鬆症の治療中は歯は抜いたり、
削ったりしないでください。」との言葉。
歯の長期にわたる治療が原因？！その一つでカルシウムが不足したのだと思いました。
一概には言えませんが、歯もカルシウムが必要なところです。
そこにカルシウムが集まってしまったの？！
（お陰で、綺麗な歯になりました。ありがとうございます(⌒▽⌒)）
骨粗鬆症は、女性が閉経後かかりやすいと言われているそうです。
些細な転倒や、くしゃみで骨が折れやすとも言われている恐ろしい病気です。
現在は、骨粗鬆症の
よく効くお薬は、副作用の症状が出たので別の治療法で通院中です。
自分でもなんとかしなくてはと思い、
あれこれ、カルシウムの多い機能性食品を見つけては、補っています。
家族も気にかけて、色々買ってきてくれます。
そこで、これ1本食べれば、カルシウムが603mg
も摂取できる優れものを買って来てくれました。
オマケに、EPA、DHAも豊富に含まれています。
（忘れっぽい、ボケ防止などにもなりますよ（＾＾）
2022年10月18日
ポイント1
今回ご紹介する抹茶ロールケーキは,
京都宇治抹茶を使用し、
ほんのり苦みの効いた宇治抹茶クリームを
希少糖シロップ入りのしっとりケーキで包んだそうですよ。
こちらを製造している山内製菓さんは、
どんなところで作っているのだろうと思い
ホームページで調べてみたら、
日本三大砂丘の一つに数えられる吹上浜のどかな自然が残る
素晴らしい環境の中で、
地元鹿児島の食材を生かし、健康を考え、
黒砂糖や地卵を使用したお菓子などを
作られているそうですよ。
1個当たり約16g
エネルギー62kcal
たんぱく質0.8g
脂質2.6g
炭水化物8.８g
食塩相当量0.05g
カルシウム54mg
ポイント2
美味しく、気軽に、カルシウムが摂れるので
成長期のお子様のおやつや、ご年配の方にもオススメですよ。
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