料理レシピ

材料3つ！さつまいものマヨネーズソテー

材料3つ！さつまいものマヨネーズソテー
投稿日: 2022年10月28日 更新日: 2023年10月15日
閲覧数: 1,803
10 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
*yuko*(曽布川優子)
*yuko*(曽布川優子) さん
20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取得。 日本に帰国して...
さつま芋の季節ですね。揚げても　大学芋風に甘辛くしても
美味しいさつまいもですが今回は、マヨネーズでソテーです。
なんかCMで見たことがありそうな・・・といった感じですが
オイルなし、味付けもマヨネーズのみです。
今週のお弁当のすき間埋めおかずで作りました。
甘辛いさつまいも　ももちろん美味しいですが
お弁当のおかずって醤油ベースの甘辛いお味が多いので
この味付けにしました。
マヨネーズの酸味と　仕上げにふる黒コショウが
さつまいもの甘さを引き立てます。

材料 (２人)

  • さつまいも ：１個（１５０g）
  • マヨネーズ ：２０g
  • 黒コショウ ：少々

下準備
さつまいもは1cmぐらいの輪切りにして
水にさらす

フライパンにマヨネーズを入れ水気を切ったさつまいもを
マヨネーズを絡ませながら並べ蓋をして弱火でじっくりを火を入れる

両面がカリッと焼けたら器に盛り付け黒コショウをふる

コツ・ポイント

★マヨネーズの酸味と黒コショウが
さつまいもの甘さを引き立てます

★弱火でじっくり中まで火を通します
楊枝とかを刺してみてスッと入ったらOKです

編集部ピックアップ

『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
PR 『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは？哲学者と教育専門家の回答がさすがだった！
「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは？哲学者と教育専門家の回答がさすがだった！
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
朝なのに背中ガチガチ！まるで超合金！！あんたガンダム！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #01】
朝なのに背中ガチガチ！まるで超合金！！あんたガンダム！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #01】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

こちらもおすすめ

焼き芋を作るにはレンジで何分？時短＆おいしく作れるさつまいもレシピ
焼き芋を作るにはレンジで何分？時短＆おいしく作れるさつまいもレシピ
SNSでシェア
*yuko*(曽布川優子)
*yuko*(曽布川優子) さん
詳しく見る
試してみた感想を投稿する

関連するキーワード

お弁当 作り置き（常備菜） さつまいも マヨネーズ

おすすめの記事

『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
[PR] 『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人...
暮らしニスタ PR
「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは？哲学者と教育専門家の回答がさすがだった！
「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは...
暮らしニスタ PR
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らし...
暮らしニスタ PR
Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？
[PR] Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使...
暮らしニスタ PR
おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らしい『おせち』を家族みんなでつくる5つのアイデア
[PR] おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らし...
暮らしニスタ PR
え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キレイだけじゃない！防犯性・操作性もアップ
[PR] え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キ...
暮らしニスタ PR
取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌にやさしい軟水に！コンパクトでコロンとかわいいシャワー用軟水器「ソフティナ・ポッド」
[PR] 取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌...
暮らしニスタ PR
もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌が叶うアクアの卓上型食器洗い乾燥機をご紹介！
[PR] もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌...
暮らしニスタ PR

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

暮らしニスタプレミア
もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

こどもニスタ
こどもニスタ
2024年04年28日更新
100均パト部！
100均パト部！
2024年04年27日更新
家事コツ研究室
家事コツ研究室
2024年04年26日更新
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
2024年04年27日更新
【マンガ】てらねこミー子の日常
【マンガ】てらねこミー子の日常
2024年04年20日更新
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
2024年04年10日更新
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
2024年04年09日更新
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
2024年04年01日更新
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
2024年04年01日更新
みきママ【GO-快レシピ！】
みきママ【GO-快レシピ！】
2024年03年26日更新
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
2024年03年08日更新
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
2024年01年28日更新
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
2023年12年22日更新
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
2023年12年19日更新
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
2023年11年20日更新
ペットと暮らすNISTA!
ペットと暮らすNISTA!
2023年11年14日更新
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
2023年09年01日更新
【マンガ】妄想 離婚メシ
【マンガ】妄想 離婚メシ
2023年07年28日更新
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
2022年12年29日更新
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
2022年11年25日更新
もっと見る

コンテスト

パンに合う～♡〈パパパ パン定食〉コンテスト
開催中
2024年05月締切
簡単でおいしい！〈手間どろぼうレシピ〉コンテスト
結果発表
【バレンタイン＆ホワイトデー】アイデアコンテスト
結果発表
【お刺身パックで作る料理レシピ】コンテスト
結果発表
コンテスト一覧

プレスリリース

GWはホテルでバカンス！浜松のアウトドアコンセプトホテルで遊んで泊まる。
GWはホテルでバカンス！浜松のアウトドアコンセプトホテルで遊んで泊まる。
【調査レポート】葬儀場のどんな内容の口コミを参考にする？1位は「プラン内容」でした！
【調査レポート】葬儀場のどんな内容の口コミを参考にする？1位は「プラン内容」で...
＜調査レポート＞30代女性の美容の自己投資で これからしたいことはなんですか？2位は「脱毛に通う」1位は？
＜調査レポート＞30代女性の美容の自己投資で これからしたいことはなんですか？2...
人間不信となった令嬢は暗殺者の妻となる!?『冤罪令嬢は信じたい ～銀髪が不吉と言われて婚約破棄された子爵令嬢は暗殺貴族に溺愛されて第二の人生を堪能するようです～』がマンガアプリPalcyにて連載開始！
人間不信となった令嬢は暗殺者の妻となる!?『冤罪令嬢は信じたい ～銀髪が不吉と言...
【申込み受付中】Trish Bartleyによって開発された「がんのためのマインドフルネス認知療法」を日本初開催（2024年5月）
【申込み受付中】Trish Bartleyによって開発された「がんのためのマインドフルネス...
もっと見る