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料理レシピ

【おうち居酒屋ごはん】簡単おつまみ♪イカと豆苗の海苔マヨわさび和え

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からあげビール
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【おうち居酒屋ごはん】簡単おつまみ♪イカと豆苗の海苔マヨわさび和え

ごはんですよを使って
イカと豆苗の海苔マヨわさび和え
キターヾ(°∀° )/ー!


ご飯のお供に最高なごはんですよは
こういう和え物の味付けに使うのも
オススメです(っ´∀`c)


海苔マヨわさび
美味しくてハマるよ~︎♪
是非お試しを
(❁´ω`❁)*✲゚*

【材料 3人分】

生食用ボイルイカ 130g

豆苗 1袋

きゅうり 1本

◎マヨネーズ 大さじ1と1/3

◎ごはんですよ 小さじ1半

◎わさびチューブ 小さじ1/2

◎あらくすった白ごま 大さじ1半

きゅうりの塩 少々

工程1

きゅうりは縦半分に切ってから
斜めに薄く切り塩を揉みこんで
しんなりしたら水気を絞る。

豆苗は半分の長さに切り耐熱皿に乗せて
ふんわりラップをしてレンジで1分加熱したら
ザルに上げて水でサッと流して水気をしっかり絞る。

工程2

きゅうり、豆苗、適当な大きさに切ったイカ、
◎を和えて完成です。


調味料の量と配合はお好みで。

我が家は700ワットレンジを使用しています。
豆苗の加熱時間は調節してね。

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くよう心がけています。

からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真も適当にパチリ。 ...
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2022年08月18日

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