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便秘解消♡バナナトースト

便秘解消♡バナナトースト
投稿日: 2022年7月9日 更新日: 2022年7月13日
閲覧数: 932
13 この人たちがステキしました
ステキをしている人
便秘に悩んで病院で薬を処方してもらいましたが
改善の兆しが見られず食べることさえ諦めかけていた所、主人が見つけてくれたオリーブオイル

まずはヨーグルトに入れて食べてみたらあれ?
お通じが。。。

便秘が解消されていき食欲も戻りました。

今では手放せないオリーブオイル

今回はアルベキーナオリーブオイルを
使用した井上誠耕園レシピ
どっさりバナナのバニートーストを
ご紹介したいと思います。

材料 (どっさりバナナのバニートースト)

  • 食パン :1枚
  • バナナ :1本
  • アルベキーナオリーブオイル :適量
  • はちみつ :大さじ1

1 食パンにバナナをのせる

1 食パンにバナナをのせる

バナナが重ならないように食パンに
並べてアルベキーナオリーブオイルを
たっぷりかける。

2 トースターで焼く

2 トースターで焼く

トースターで5分焼く

3 はちみつをかける

3 はちみつをかける

はちみつをかけ、さらにアルベキーナ
オリーブオイルをかけて完成。

ミントの葉を添えるとカフェ風に♩

もちろんお味もカフェの味♡

お洒落なパッケージ

お洒落なパッケージ

井上誠耕園の商品はどれも
パッケージが可愛い♩

コツ・ポイント

ヨーグルトにはみかんジャム、クリームチーズ入りオリーブオイル、オメガ3、プルーンをいれています。

はちみつは疲労回復や便秘解消の役割が
あるのが嬉しいですね。

お通じがあると老廃物が排出され
乾燥気味の肌も潤って整ってきました。


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