アイデアを投稿する

関連するキーワード

全てのキーワードを見る

料理レシピ

便秘解消♡バナナトースト

更新日：2022.07.13 835 *ココ*さん他12人

町田綾子さん: 暮らしニスタプレミアとして7年間活動させて頂いた町田綾子と...もっと見る

便秘解消♡バナナトースト

便秘に悩んで病院で薬を処方してもらいましたが
改善の兆しが見られず食べることさえ諦めかけていた所、主人が見つけてくれたオリーブオイル

まずはヨーグルトに入れて食べてみたらあれ？
お通じが。。。

便秘が解消されていき食欲も戻りました。

今では手放せないオリーブオイル

今回はアルベキーナオリーブオイルを
使用した井上誠耕園レシピ
どっさりバナナのバニートーストを
ご紹介したいと思います。

材料（どっさりバナナのバニートースト）

食パン：1枚
バナナ：1本
アルベキーナオリーブオイル：適量
はちみつ：大さじ1

作り方

1 食パンにバナナをのせる

1 食パンにバナナをのせる

バナナが重ならないように食パンに
並べてアルベキーナオリーブオイルを
たっぷりかける。

2 トースターで焼く

2 トースターで焼く

トースターで5分焼く

3 はちみつをかける

3 はちみつをかける

はちみつをかけ、さらにアルベキーナ
オリーブオイルをかけて完成。

ミントの葉を添えるとカフェ風に♩

もちろんお味もカフェの味♡

お洒落なパッケージ

お洒落なパッケージ

井上誠耕園の商品はどれも
パッケージが可愛い♩

コツ・ポイント

ヨーグルトにはみかんジャム、クリームチーズ入りオリーブオイル、オメガ3、プルーンをいれています。

はちみつは疲労回復や便秘解消の役割が
あるのが嬉しいですね。

お通じがあると老廃物が排出され
乾燥気味の肌も潤って整ってきました。

編集部ピックアップAD

その不調や病気、「腸もれ」が原因かも！？改善のカギは「腸管バリア」強化！すぐできるセルフケアも紹介

「こどもハミガキ上手」でチャレンジ！目指せ！歯みがきマスターへの道

ピカピカな歯を手に入れろ！「こどもハミガキ上手」で楽しい歯みがき習慣を

アイデアを試してみませんか？

試した感想を投稿する

最近、感想が書かれたアイデア

試してみたとは

spicecurry探訪 58/100 『Toi Toi Toiカフェ』（埼玉）

江戸グルメツアー（今回は埼玉県...

余ったご飯でパリパリチーズ焼きおにぎり！

このあいだ、2年ぶりに子ども達と...

そのお餅、そろそろ【おかき】にしてみませんか？揚げないから簡単ヘルシー♪

おうち料理愛好家mamayumiで...

これは癖になる～～♪1年中食べられるお気に入りの『トマトの和風シチュー』

このトマトの和風シチューは、昔...

ビニール袋代用品に新聞袋！我が家はこれが大活躍です！

プラスチックごみ問題。できるだけ...

町田綾子さん: 暮らしニスタプレミアとして7年間活動させて頂いた町田綾子と申します。趣味のガーデニング、シャビーインテリア、便利なグッズなどを紹介していきたいと思います。宜しくお願いします♡

もっと見る

おすすめの記事

もっと見る

このアイデアはいかがでしたか？

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう！

コメントを投稿するためには、ログインが必要です。

Series

人気連載

もっと見る

暮らしサポーター情報

Ranking

ランキング

もっと見る

1

【空き家の凄く気になる植物】別名「花月」「成金草」の花が咲き誇るのは、普通の...

ハッピー(小寺　洋子)

2

【セリア】心がととのう大人のお稽古②切り絵

3

今度はにゃんこのバウムです♪

ねこじゃらし

4

【ヤマザキ】ビックリ！！手にとるとホントにずっしり♪

5

突っ張り棒で「端午の節句」タペストリー

6

【セリア】『心がととのう大人のお稽古』①ちぎり絵

7

『材料は3つ』「試してみた！」シンプルなのに沼るトースト【キユーピー公式レシピ】

8

春休みにオススメ！セリアカップでお家カフェ！！

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

ハッピー(小寺　洋子)さん

839030

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

舞maiさん

114103

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

mamayumiさん

59048

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小2の息子の3人...

happydaimamaさん

54966

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

KMママさん

52077

男の子２人と幼稚園に通う娘の子育て中の母です。 ...

料理レシピのランキング

もっと見る

暮らしニスタ特集

【最強ズボラ飯】包丁いらず！面倒な日のための簡単副菜4選

【最強ズボラ飯】時短でおいしい最強おかず5選

【わが家の最強ズボラ飯】手間いらず丼＆麺レシピ！リピ確定5選

もっと見る

活躍中！暮らしニスタさんご紹介

活躍情報!

もっと見る

会員限定

プレゼント＆モニター募集

【プレゼント】根元からふんわり！髪のボリューム感にこだわったシャンプー＆トリートメントセットを3名様に♪

プレゼント

【プレゼント】根元からふんわり！髪のボリューム感にこだわったシャンプー＆トリートメ...

暮らしニスタに登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

開催中！

コンテスト

CONTESTS

他のコンテストを見る

新着買い物レポ

今度はにゃんこのバウムです♪

【ヤマザキ】ビックリ！！手にとるとホントにず...

【ヤマザキ】ビックリ！！手にとるとホントにず...

ついに出た♪甘すぎない・ベイクドサブレ

ついに出た♪甘すぎない・ベイクドサブレ

新着一覧をみる

アイデアを試してみませんか？

2022/07/09/0383a39894638dc3714fb6ac00268ae9.jpg

便秘解消♡バナナトースト

試してみた感想を投稿

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/89665" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2022/07/09/0383a39894638dc3714fb6ac00268ae9.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2022/07/09/0383a39894638dc3714fb6ac00268ae9.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2022/07/09/0383a39894638dc3714fb6ac00268ae9.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">便秘解消♡バナナトースト<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2022年07月09日</span></p>便秘に悩んで病院で薬を処方してもらいましたが
改善の兆しが見られず食べることさえ諦めかけていた所、主人が見...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2023/02/15/290115aff2428aa40e86417a5cd700f1.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2023/02/15/290115aff2428aa40e86417a5cd700f1.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2023/02/15/290115aff2428aa40e86417a5cd700f1.jpg?csize=30x30&v=1">町田綾子さん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

便秘解消♡バナナトースト
2022年07月09日

便秘に悩んで病院で薬を処方してもらいましたが改善の兆しが見られず食べることさえ諦めかけていた所、主人が見...

町田綾子さん

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/89665" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2022/07/09/0383a39894638dc3714fb6ac00268ae9.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2022/07/09/0383a39894638dc3714fb6ac00268ae9.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2022/07/09/0383a39894638dc3714fb6ac00268ae9.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">便秘解消♡バナナトースト<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2022年07月09日</span></p>便秘に悩んで病院で薬を処方してもらいましたが
改善の兆しが見られず食べることさえ諦めかけていた所、主人が見...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2023/02/15/290115aff2428aa40e86417a5cd700f1.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2023/02/15/290115aff2428aa40e86417a5cd700f1.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2023/02/15/290115aff2428aa40e86417a5cd700f1.jpg?csize=30x30&v=1">町田綾子さん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

便秘解消♡バナナトースト
2022年07月09日

便秘に悩んで病院で薬を処方してもらいましたが改善の兆しが見られず食べることさえ諦めかけていた所、主人が見...

町田綾子さん