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便秘解消♡バナナトースト

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町田綾子
町田綾子さん
暮らしニスタプレミアとして7年間活動 させて頂いた町田綾子と...もっと見る
便秘解消♡バナナトースト

便秘に悩んで病院で薬を処方してもらいましたが
改善の兆しが見られず食べることさえ諦めかけていた所、主人が見つけてくれたオリーブオイル

まずはヨーグルトに入れて食べてみたらあれ?
お通じが。。。

便秘が解消されていき食欲も戻りました。

今では手放せないオリーブオイル

今回はアルベキーナオリーブオイルを
使用した井上誠耕園レシピ
どっさりバナナのバニートーストを
ご紹介したいと思います。

材料 (どっさりバナナのバニートースト)

  • 食パン:1枚
  • バナナ:1本
  • アルベキーナオリーブオイル:適量
  • はちみつ:大さじ1

作り方

1 食パンにバナナをのせる

1 食パンにバナナをのせる

バナナが重ならないように食パンに
並べてアルベキーナオリーブオイルを
たっぷりかける。

2 トースターで焼く

2 トースターで焼く

トースターで5分焼く

3 はちみつをかける

3 はちみつをかける

はちみつをかけ、さらにアルベキーナ
オリーブオイルをかけて完成。

ミントの葉を添えるとカフェ風に♩

もちろんお味もカフェの味♡

お洒落なパッケージ

お洒落なパッケージ

井上誠耕園の商品はどれも
パッケージが可愛い♩

コツ・ポイント

ヨーグルトにはみかんジャム、クリームチーズ入りオリーブオイル、オメガ3、プルーンをいれています。

はちみつは疲労回復や便秘解消の役割が
あるのが嬉しいですね。

お通じがあると老廃物が排出され
乾燥気味の肌も潤って整ってきました。

町田綾子
町田綾子さん
暮らしニスタプレミアとして7年間活動 させて頂いた町田綾子と申します。 趣味のガーデニング、シャビーインテリア、 便利なグッズなどを紹介していきたいと 思います。宜しくお願いします♡
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