「あれ食べたい！」の気持ちに応えてくれる【納豆アレンジ】

そんな中、食事制限系の○○ダイエットという言葉をよく耳にしますが、あれって続きますか？？

私はあまり、○○ダイエットの流行りのようなものに乗っかったことがありません。

だって、「何かを食べない」とか、「何かだけを食べる」とか、「何かを何かに置き換える」とか…興味本位で食べてみたり置き換えてみたりはしたことはありますが、続けられる自信がないんですもん。

ただ、私は食に貪欲でして。「あれ食べたいな〜」「あれも食べたいな〜」「いや、やっぱりあれも食べたい！」と1日3食しかないのに食べたいもので頭いっぱいになっちゃう時がよくあります。

そんな時！やっているのが…

【納豆アレンジ】

《1日3食という選抜争い》に《勝ち抜けなかった》その日、頭をよぎった食べたいものたちが【納豆アレンジ】として食卓に並ぶのです！！笑

例1◆坦々納豆

「あ〜坦々麺！あ〜坦々麺たべたいわ〜」

そんな時はこれ。

①納豆に、牛乳:大1・ごま油:小1・味噌:小1/2・豆板醤:小6/1・にんにくチューブ:少量を投入して混ぜ合わせる。

②ニラを乗せ、すりごまを振ったら完成！

例2◆和菓子納豆

「甘いもの食べたいな。あ〜和菓子な気分！」

そんな時はこれ。

①ヨーグルト:大1を乗せる。

②黒みつ:小1・きな粉:小1をかけたら完成！

※粗塩を一振りしてもまたgood♡

例3◆たこ焼き納豆

「ソースとマヨネーズたっぷり、粉もの系食べたいわ〜」

そんな時はこれ。

①納豆に天かす:小2程度を乗せる。

②ソースとマヨネーズを適量かけたら、乾燥あおさと鰹節をお好みで振る。

③紅生姜を乗せたら完成。
（今回は手作り紅生姜なので色が薄めですが。笑）

まぁ、こんな感じで納豆をそれっぽくしてみると意外と美味しくてびっくりしちゃうという話です。
あくまでも例なので、もちろん他にもいろいろアレンジできます。

【納豆アレンジ】があなたの「あれ食べたい！」の気持ちに応えてくれること間違いなし♡

美味しく、楽しく、気付かないうちにスタイルアップ・スタイルキープできちゃうかもしれませんよ。