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砂糖なし!レンチン5分「電子レンジ★オートミールのバナナ蒸しパン」

砂糖なし!レンチン5分「電子レンジ★オートミールのバナナ蒸しパン」
投稿日: 2022年5月27日 更新日: 2022年5月27日
閲覧数: 6,151
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
電子レンジで作るオートミールの簡単蒸しパンです。砂糖なしなので罪悪感ゼロ。
バナナたっぷりでおやつにも朝食にもぴったり♪

材料 (2人分)

  • オートミール :50g
  • オーツミルク(砂糖不使用) :100cc
  • バナナ :1本(100g)
  • :1個
  • ベーキングパウダー :5g

オートミールとオーツミルク(砂糖不使用)を混ぜ合わせます。

バナナをつぶします。

材料全てを混ぜ合わせます。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分加熱します。

取りだしてあら熱を取り、カットして完成♪

コツ・ポイント

オートミールとオーツミルクを混ぜ合わせて、オートミールをふやかしておくといいです。



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