厚揚げがこのような形だったもので、縦半分にしました。
(お好みの形にカットして下さい)
鶏肉ミンチペーストを、厚揚げの上に伸ばして乗せます。
とろけるスライスチーズを、お好みの形に切って乗せていきます。
予めオーブンを180に温めて、15分ぐらい焼きます。
小口切りにしたネギをパラパラかけます。
器に盛り付けます。
このままでも美味しいですが、
麺つゆや、生姜しょうゆもよくあいますよ。
冷えたビールには最高!だと思います\(^o^)/
鶏肉ミンチペーストは、息子がお弁当を持っていく日なもので
1kgほど鶏肉をミンチにしました。(野菜もたっぷりです)
そこから、100gぐらい使いました。
鶏肉ミンチにしておくと、何にでも使えるので便利ですよ。
(鶏団子鍋、ミートボールなど)
鶏肉ミンチのハンバーグに(各々200gに対して)玄米ご飯です。ご飯の量は170g、100gと言われて用意しました。
玄米カレー風味ご飯と、玄米たらこ風味ご飯にしました。
レパートリーが少ないですが、喜んでくれます(*^◯^*)
今回は鶏肉ミンチを使いましたが、ツナマヨでも美味しいですよ。
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