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母とムスコのラブラブおソロ♪生姜焼き＆アスパラとかまぼこと卵のバタシャン炒め弁当

更新日：2022.04.01 12449 中山由未子さん他15人

からあげビールさん: ビール大好き！毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ ...もっと見る

母とムスコのラブラブおソロ♪生姜焼き＆アスパラとかまぼこと卵のバタシャン炒め弁当

皆様おはようございます︎💕︎💕

本日は昨夜のスライドおかず
うまかシャン生姜焼き弁当です
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

うまかばいと
創味シャンタンで
しっかり味！
ご飯が進むくんですよん✨

アスパラとかまぼこと
ふんわり卵を
バターと創味シャンタンで炒めた
バタシャン炒めも
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ♪

シャンシャン大活躍弁当だわ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

それでは皆様
今日も１日頑張ろうね
٩(｡•ω•｡)وﾌｧｲﾄｫー

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

うまかシャン生姜焼き
←後日レシピ投稿します

アスパラとかまぼこと
ふんわり卵のバタシャン炒め↓レシピ有

ごてあらポー

かいわれハムまきまき

六色ふりかけ日の丸ご飯

めしどろぼ漬

作り方

【材料 2人分】

細めのアスパラ 8本

一正まめかま 1本

卵Ｌ２個

卵の塩少々

◎創味シャンタン粉末小さじ1/2

◎塩、コショウ各少々

サラダ油適量

バター10g×1個

アスパラを茹でる時の塩適量

工程1

アスパラは適当な長さに切り
塩を加えたお湯で湯でてザルに上げ、
キッチンペーパーで水気を取っておく。

卵は塩を加えて混ぜ、
サラダ油をひいたフライパンで
ふんわり焼き、皿に出しておく。

工程2

バターをひいたフライパンで
かまぼこ、アスパラをサッと炒めて◎で味付け
卵を合わせて完成です。

お弁当おかずなら3～4人分です。

創味シャンタンは粉末を使用しました。
缶やチューブを使う場合は
小さじ1/4に減らしてください。

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

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母とムスコのラブラブおソロ♪生姜焼き＆アスパラとかまぼこと卵のバタシャン炒め弁当

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本日は昨夜のスライドおかず
うまかシャン生姜焼き弁当です
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母とムスコのラブラブおソロ♪生姜焼き＆アスパラとかまぼこと卵のバタシャン炒め弁当
2022年04月01日

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