ハードパンのヴィーガンクリームチーズ乗せ　【ヴィーガン・グルテンフリー対応可】

Name: ハードパンのヴィーガンクリームチーズ乗せ 【ヴィーガン・グルテンフリー対応可】
Yield: 7〜8人分
Ingredients: カシューナッツ 185g; 水 カシューナッツが浸かるくらい; 柚子 1個; ココナッツオイル 80g; 水 大さじ3; ハード系のパン 7〜8枚

投稿日: 2022年3月22日更新日: 2022年7月8日

2 がステキしました

author

Angelica 【ほぼヴィーガンレシピ】さん

ヴィーガンのライフスタイルを取り入れたり、レシピを研究したりしてい...

ゆずの風味が美味しい、濃厚なヴィーガンチーズです(*´ω`*)

カシューナッツには食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれているので、通常のクリームチーズよりもヘルシー！
また、ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は脂肪燃焼効果があると言われており、ダイエット中にもピッタリ😆

ゆずの代わりにレモンでも作れます！皮ごと使うので、国産のものを使用してください。

アガベシロップ (またはお好みの甘味料)を30〜40g程入れれば、スイーツのような甘いチーズクリームに🌼

ハード系のパンに塗るのがおすすめ！

グルテンフリーパンに塗るのも美味しいです🧡

YouTubeでヴィーガンクリームチーズのレシピ動画も投稿しました💁‍♀️　　