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春にお似合いの野菜たっぷりチキンサンドウィッチ♪

春にお似合いの野菜たっぷりチキンサンドウィッチ♪
投稿日: 2022年3月6日 更新日: 2022年3月7日
閲覧数: 8,209
4 この人たちがステキしました
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<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌ったり<けったいなあみ...
春には野菜がたっぷりのサンドウィッチが合うと思う♪
中でもチキンのサンドウィッチはボリュームもあるのでランチにピッタリです
写真は普通の食パンですが、ちょっと酸味のある黒いドイツパンでも美味しいです
サラダを一緒に食べる感覚でぜひお試しください

材料

  • 食パン10枚切り :1斤
  • スモークチキン(パックに入った物) :2パック
  • セロリ :1本
  • キュウリ :2本
  • 玉ねぎスライス :半個
  • マヨネーズ、塩 :適宜
  • クリームチーズ(バターでもOK) :適宜

玉ねぎ、キュウリ、セロリを薄く切る

玉ねぎ、キュウリ、セロリを薄く切る

水にさらしたり洗って濡れたままにしておくと後から水が出るので
なるべく切ってからは水っぽくならないようにする

チキンはこんなパックのでOK!

チキンはこんなパックのでOK!

サラダ用とか色々な種類がありますが
私はスモークチキンを使いました(お安くなっていたので…)
なるべく薄く切ります

ボウルに入れたらマヨネーズと塩を入れて和えます♪

ボウルに入れたらマヨネーズと塩を入れて和えます♪

私は岩塩を砕いたものを使っていますが
すこししょっぱいくらいで丁度良いです

パンにクリームチーズを塗ります♪

パンにクリームチーズを塗ります♪

クリームチーズが無かったらバターでも大丈夫です
パンに水分が染み込まない様に油分を塗ります

これでもかって言うぐらい乗せます♪

これでもかって言うぐらい乗せます♪

サラダも一緒に挟むくらいの勢いで挟みます♪

半分に切ったら完成です♪

半分に切ったら完成です♪

手づかみで食べるサラダ感覚のサンドウィッチです♪

コツ・ポイント

パサつかずしっとりしていますが水分は出ないのが良い状態です♪
野菜から水が出ない様に作るのが一番大切です


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