料理レシピ

【楽めし】やみつきブロッコリー

【楽めし】やみつきブロッコリー
投稿日: 2022年2月3日 更新日: 2022年2月3日
閲覧数: 4,667
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santababy
santababy さん
「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡　...
やめられない止まらないブロッコリー
ブロッコリーとツナだけだから超簡単♡
おつまみ・副菜・お弁当に(*´ｪ`*)

材料

  • ブロッコリー ：1株
  • ツナ ：1パック（60g）
  • ●マヨネーズ ：大さじ3
  • ●麺つゆ（3倍濃縮） ：大さじ1
  • ●炒り胡麻 ：大さじ1
  • ●レモン汁 ：小さじ1/2

ブロッコリーは小房に分け塩少々を加えた湯で下茹でしたらペーパー等でしっかりと水気を取る。

●を混ぜ合わせたところに１と軽く汁気を切ったツナを入れ和えれば出来上がり。
（冷たく冷やすと美味しい♡）

コツ・ポイント

ブロッコリーの大きさ・お好みにより調味料は加減して下さい。

ブロッコリーは茹でてもレンジ加熱でもお好みで♪

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