毎日使いたいエプソムソルト

エプソムソルトとは

エプソムソルトは、硫酸マグネシウムのことで、塩分が含まれていません。低刺激なので赤ちゃんにも肌が敏感な方も使えるし、風呂釜や配管を痛める事もありません。

効果効能

マグネシウムは保湿効果が強く経皮からも吸収するので、皮膚のバリア機能も回復してくれる効果もあります。食やサプリで摂れないマグネシウムを入浴によって補えるのはすごいことですね＾＾

使用法

正しい濃度（0.1%〜0.2%）で使うことが効果の実感に繋がります。150リットルのお湯に150g〜300gが目安。付属のスプーンがついているのですが私はビーカーに入れ200gぐらいを溶かしています。水道水の塩素も中和されお湯がまろやかに変わるのが分かります。

すごいのは、お風呂から上がったあともぽかぽかあたたかく感じる時間が長いこと。すぐに身体が冷えてしまうことがなくなりました。
粒子が細かいからマッサージソルトとしても使えて、踵のカサカサも改善されました。
スプーン1杯を溶かして足湯もおすすめです。