★印の調味料をポリ袋に入れてよく混ぜ合わせます。クロダイを入れて、半日置きます。
フライパンに油をひき、弱火から中火で5分くらい焼きます。 裏返してさらに5分くらい焼いたら完成♪
焦げやすいので注意してください。