１：ボウルに、合いびき肉、卵、木綿豆腐、ナツメグ、塩、胡椒を混ぜ合わせ、縦6cm、横5㎝位の楕円形に丸め、油を入れたフライパンに並べ、こんがりと両面焼きます。＠を加熱して、ソースを作ります
２：目玉焼きを作ります。蓋はしないで焼くと、綺麗に焼けますよ！
３：ガーリックシュリンプをフライパンで焼き仕上げます
４：アボガドにレモンをしぼり、パプリカを花形に抜き取ります
５：お弁当箱にご飯をたっぷりめに入れて、その上にミニハンバーグ3個をのせ、＠のソースをかけて、目玉焼きをのせる。ガーリックシュリンプ他をお弁当に彩り良く入れて完成です
https://kurashinista.jp/articles/review/83870
〇プレミアム ドームランチボックス ホワイト 500ml使用です
〇南国気分を味わえる観葉植物として人気の
モンステラの葉を撮影背景に加えてみました！
