使うものはタオルと、ジッパー付き保存袋だけです。
作り方はとっても簡単♪
タオルを水に濡らして絞ったら、1分ほどレンジでチンして蒸しタオルにします。それを保存袋に入れ、空気を抜き口を閉めたら即席湯たんぽの出来上がりです。
そのままふとんの足元に入れたり、お腹や首元のあたりに当てたりすれば、眠る頃にはもうぽっかぽかです♪ふとんの中で使うと20〜30分はあたたかさが続きます。
湯たんぽやホッカイロのように低温やけどの心配もないですし、何よりお手軽に何個も作れるので寒〜い夜にオススメです。
子供服でとっても簡単に作った枕に入れて、癒されながら温まっています(*^^*)
抱き枕はこちらで紹介しています。
タオルはきっちり絞らず、軽く絞る程度の方がいいです。
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