お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

野菜が美味しく、たっぷり食べれる中華風サラダ(*^^*)

  • ブログで紹介
舞mai
舞maiさん
 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋...もっと見る
野菜が美味しく、たっぷり食べれる中華風サラダ(*^^*)

茹で野菜に、錦糸卵をのせて、華風和えのような、中華風サラダです。
お野菜もたっぷり、美味しく食べれて、作り置きがたくさん作っておかないと、
すぐになくなってしまうくらい人気のメニューです。
(学校給食でも人気の献立のようでした)

材料

  • もやし:1袋
  • 白菜:適量
  • 人参:適量
  • :1個
  • 砂糖:小さじ1
  • ごま油:大さじ1
  • :大さじ1
  • ごま:小さじ1
  • 醤油:大さじ1
  • 砂糖:大さじ1
  • :ひとつまみ

①白菜、人参は短冊切りにしてください。

②鍋にお湯を入れ、塩をひとつまみ入れて沸騰したら、①を茹でます。少し置いてもやしも一緒に茹でてください。
茹で上がりましたらざるにあけ、冷やしよく水気を切ります。

③卵に砂糖を加えよく混ぜます。
フライパンを熱し、油を少し入れて薄焼にして、錦糸卵に仕上げてください。

④ボールに、酢、ごま油、醤油、砂糖を入れてよく混ぜます。
ごまを入れて軽く混ぜ、③を和えます。
器に盛り、③の錦糸卵を飾ります。

コツ・ポイント

なるべく、食材の大きさを揃えた方が美味しくなりますよ。
野菜の水分が多い場合はごまを少し多めに入れると、ごまは水分を
吸収する働きがありますので、良いですよ。

春雨や、胡瓜、ハムや、とりささみを加えても美味しいですよ。

コーヒーがどうやって作られているかご存じですか?農産物ということは知っていても、どこからどんな道のりを経て私たちの元に届くのかとなると、知らない人も多いかもしれません。 実は、UCCの新しいサイトでは、クイズやゲームを楽しみなが...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
舞mai
舞maiさん
 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ訪れても和みます。 食べ歩きも大好きです。体が動けるうちに色々行きたいとは思いますがこのご時世なので今のところ断念です。 旬...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

288Melonnn🍈さん

109589

1920年代のアンティーク家具とシノワズリーと工...

2

平沢 あかねさん

99478

横浜市在住、夫婦二人暮らしの転勤族 モノにふり...

3

舞maiさん

94966

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

とめ(伊藤智子)さん

64450

「モノも家事も減らしてちょっとでも自由時間を増や...

5

🌠mahiro🌠さん

58961

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

1

🌠mahiro🌠さん

249458

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

ねこじゃらしさん

214591

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

3

舞maiさん

200075

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

288Melonnn🍈さん

196055

1920年代のアンティーク家具とシノワズリーと工...

5

智兎瀬さん

166827

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

michiカエルさん

4233026

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

roseleafさん

8033765

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

香村薫さん

5161568

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

RIRICOCOさん

3933358

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

ハニクロさん

3722532

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

愛と感謝を伝える♡バレンタインアイデアコンテスト
愛情たっぷり♡お弁当コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2021/10/15/e39b506cc5ab9973f5359b32b7e69d8c.jpg
野菜が美味しく、たっぷり食べれる中華風サラダ(*^^*)
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

野菜が美味しく、たっぷり食べれる中華風サラダ(*^^*)
2021年10月15日

茹で野菜に、錦糸卵をのせて、華風和えのような、中華風サラダです。 お野菜もたっぷり、美味しく食べれて、作り...
舞maiさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

野菜が美味しく、たっぷり食べれる中華風サラダ(*^^*)
2021年10月15日

茹で野菜に、錦糸卵をのせて、華風和えのような、中華風サラダです。 お野菜もたっぷり、美味しく食べれて、作り...
舞maiさん