お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
その他生活の知恵

【防災】まずはここから!安全に在宅避難できる3つのポイント

  • ブログで紹介
山田明日美
山田明日美さん
「ズボラだけど探さない暮らし」研究家。小学生2人の母&片付け講...もっと見る
【防災】まずはここから!安全に在宅避難できる3つのポイント

災害が起こって避難する際、現在の第一選択肢は「在宅避難」。収容人数の制限やプライバシー、感染対策も考えると、従来の避難所避難より、住み慣れた自宅で避難生活を送ることで、ストレスが少なく過ごせることになります。

今回は、安心して在宅避難するために、まずはここからという3つのポイントをご紹介します。

いざその時が来ても、命が守られ、できるだけ心穏やかに過ごせるきっかけに。

①倒さない

①倒さない

ポイントの1つめは「倒さない」。

自宅内にある背の高い家具は、倒れないように固定をします。
我が家は賃貸なので、つっぱり棒タイプにしています。

可能でしたら、L字金具で壁と家具を固定するのが最強です。

①倒さない

①倒さない

こちらのタイプのつっぱり棒は、景観を損なわないタイプのもの。
Amazonで1本売りで2500円程度です。

①倒さない

①倒さない

①倒さないために、家の中で1番に固定すべきものは「冷蔵庫」‼︎。
倒れたら重すぎて大人1人では戻せないですし、最近の冷蔵庫は全面がガラスで破損の危険性が大です。また、倒してしまうと食材の確保も難しくなります。

大きい家具、家電が倒れると、怪我の危険や修復までにかかる時間と労力が増え、心理的ダメージも大きくなります。

大きいものほど「倒さない」事を意識して、固定することが大事。

②100均に売っている「キャビネットロック」で扉の開放を防止します。

③100均の「耐震ジェル」を本体底に貼り、落下防止としています。

耐震ジェルはこちら

耐震ジェルはこちら

ダイソーで購入。軽いものの固定に向いています。貼ったところにノリが残りにくいのも○。

①倒さない

①倒さない

テレビには震度7まで耐えうる強力耐震ジェルを貼付、ファイルボックスの下には100均の滑り止めシート、無印スタッキングシェルフ本体の下には、転倒防止用のストッパーを設置しています。

②ふさがない

②ふさがない

ポイントの2つ目は「ふさがない」。

廊下、階段、出窓などがあるところに、モノをおかない•放置しないこと。

動線をふさがないことで、転倒転落の危険も減ります。

自宅内での二次災害予防には必須です。

③探さない

③探さない

ポイント3つ目は「探さない」。

LEDランタンやラジオを用意していても、押し入れなど奥深い所に置いていて、いざ使う時にモノが溢れて辿り着けない!なんてことがない様に、すぐ使うモノはすぐ手に取れる場所に普段からセットしておきます。

我が家はキッチンカウンターの下、いつも目にして使う場所に、LEDランタン、携帯ラジオ、家族分のヘッドライト、絆創膏や体温計などに衛生用品を置いています。

探す手間と時間を極力省いて、すぐに灯りと情報を得られることで、安心が得られるきっかけになります。

③探さない

③探さない

すぐ手に取れる場所にあることで、普段から子供達の探検ごっこなどの遊びにも使っています。

こうすることで、電池切れがないか確認でき、操作に慣れて、いざという時に家族全員が慌てず使うことができます。

LEDランタンなど電池を使うものは、届いたその日に動作確認してそのままに、、、なんてことも。中で電池切れを起こしていないか、電池が錆びていないかのチェックもお忘れなく。

③探さない

③探さない

自宅療養の経験から、隔離部屋用の寝室にも水分を用意。ラベリングをして、誰でもわかる、使える様にしています。

自宅療養で必要になるものはこちらを参考に↓

自宅療養になったならまず用意しておくモノは

2021.08.25

夫が発熱、コロナ陽性となり、自宅療養→ホテル療養で先日帰宅となりました。その立場になってはじめてわかることの連続で...自宅療養でまず使うものを今回ご紹介したいと思います。続きを見る


コツ・ポイント

防災と聞くと、何か特別なことをしないといけないのでは、と身構える方も多いと思います。実は、普段から簡単にできることが沢山あって、ちょっとしたことで自宅が安全基地になります。

固定するだけ、置くだけで、有事の際に落ち着いて行動ができるようになります。

そして、この「倒さない」「ふさがない」「探さない」3つのポイントは、高齢になっても安心安全に暮らせることにも繋がります。

時間と物資に余裕がある今、自宅をもっと安心して暮らせる環境に。そんなきっかけになりましたら幸いです。

毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っていましたか...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
山田明日美
山田明日美さん
「ズボラだけど探さない暮らし」研究家。小学生2人の母&片付け講師として全国にクライアント多数。自宅を安全基地にする防災危機管理アドバイザーとしても発信。自宅には500点を超える無印商品を持つ。 ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

funkyさん

270580

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

2

🌠mahiro🌠さん

169384

🌟Bookmarkが嬉しい❢ありがと〜😄 20...

3

智兎瀬さん

119996

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

4

舞maiさん

86516

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

5

山田明日美さん

57208

「ズボラだけど探さない暮らし」研究家。小学生2人...

1

🌠mahiro🌠さん

742123

🌟Bookmarkが嬉しい❢ありがと〜😄 20...

2

funkyさん

326065

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

3

舞maiさん

257336

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

智兎瀬さん

247810

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

5

おおもりメシ子さん

167791

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

ハニクロさん

3615849

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

🌠mahiro🌠さん

10438021

🌟Bookmarkが嬉しい❢ありがと〜😄 20...

桃咲マルクさん

5222067

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

コストコ男子さん

11286925

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

花ぴーさん

7762002

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

手軽に作れる!チーズのおつまみコンテスト
捨てないで!包装紙活用アイデアコンテスト
「アーヤと魔女」で楽しく♪ハロウィンのお菓子作りコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2021/09/02/b0cb113783722d9863ed97a3204f79c4.jpg
【防災】まずはここから!安全に在宅避難できる3つのポイント
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【防災】まずはここから!安全に在宅避難できる3つのポイント
2021年09月02日

災害が起こって避難する際、現在の第一選択肢は「在宅避難」。収容人数の制限やプライバシー、感染対策も考えると、...
山田明日美さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【防災】まずはここから!安全に在宅避難できる3つのポイント
2021年09月02日

災害が起こって避難する際、現在の第一選択肢は「在宅避難」。収容人数の制限やプライバシー、感染対策も考えると、...
山田明日美さん