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料理レシピ

メイソンジャーを使って簡単ジャーサラダ

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yuki_mi
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産休に入り時間がありあまる毎日…4月中旬に長男出産予定☺掃除、...もっと見る
メイソンジャーを使って簡単ジャーサラダ

おしゃれ!便利!とテレビや雑誌で大人気のメイソンジャー。

二重蓋になっていて機密性バツグンなので、
サラダを作ったら5日間前後冷蔵庫で保存できます!

今日は私が週末に作りだめているサラダレシピのご紹介です♪

まずは煮沸消毒

まずは煮沸消毒

長期間保存したいので、
まずは煮沸消毒します。

沸騰したお湯に数分入れておくだけでおっけーです!

野菜を切ります

野菜を切ります

サラダに入れたいお好みの野菜を、食べやすい大きさに切ります。

トマトやコーンなど、色とりどりの野菜を使うと見栄えが良くなるのでオススメです♪

今回は人参・きのこ(えのき・しめじ)•プチトマト•レタス•茹でた鶏胸肉•アボガドを使いました。

ドレッシングをメイソンジャーに入れます

ドレッシングをメイソンジャーに入れます

だいたい1㎝くらいまでドレッシングをいれます。

お好みの市販のドレッシングで大丈夫ですが、
保存中にちょっと水っぽくなることもあるので
フレンチドレッシング等は
向かないかもしれません。

野菜を詰めます

野菜を詰めます

メイソンジャーでジャーサラダを作るときのポイントはここだけ!

固い野菜から下に入れて詰めましょう。

保存中にドレッシングが染みていくので、
柔らかい野菜を下に入れるとヘナヘナになってしまいます!

トマトをあえて外向きに入れるとおしゃれ感がぐっと増します。

あとは蓋を閉めて保存保存♪

あとは蓋を閉めて保存保存♪

あとは蓋をして、冷蔵庫で保存するだけです!

お弁当で持っていくのはもちろん、ちょっとしたホームパーティーにもおしゃれな一品です。

お弁当で食べるときは

お弁当で食べるときは

お弁当で食べるときは、
軽く瓶を振ってドレッシングをなじませ、
タッパなどに入れて食べると食べやすいです♪

コツ・ポイント

色とりどりの野菜を使うこと!
固い野菜から順に詰めること!

これだけ守るだけでおしゃれなジャーサラダができます♪

毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っていましたか...
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yuki_mi
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産休に入り時間がありあまる毎日…4月中旬に長男出産予定☺掃除、家族に手伝ってもらいやすいわかりやすい&シンプルな収納方法に興味津々です!
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もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

きゃろさん
きゃろさん

コメントありがとうございます♪
とっても嬉しいです☆
メイソンジャーいいですよね
私もたまに使っています♪

2015-03-20 21:37:39
yuki_miさん
yuki_miさん2015-03-22 13:00:13

いいですよね!
この間はメイソンジャーでデトックスウォーターを作ってみました!
今度はジャースイーツにも挑戦してみたいです♡

プティパンさん
プティパンさん

彩りがとても綺麗ですね!
瓶の煮沸は必要ですね。
参考にさせていただきます(^^)

2015-07-07 14:32:22
yuki_miさん
yuki_miさん2015-07-07 16:56:20

コメントありがとうございます!嬉しいです♪
今やってるジャーのコンテスト、みなさんとってもステキなので
私もどんどん参考にしています!

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メイソンジャーを使って簡単ジャーサラダ
2015年02月06日

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