１ 炊飯器に水以外のすべての材料を入れる。
２ 水を200㏄入れて、炊飯器のスイッチ（白米を炊くモード）をON。
３ 一度炊き上がったら、もう一度残りの水を入れてスイッチをON。
４ 炊飯器から取り出し、粗熱が取れたら裂いて
炊飯器に残ったソースを和えてプルドポークの出来上がり。
１ バンズを横半分に切る。
２ １にマヨネーズを塗り、
ベビーリーフ・輪切りにしたトマト・プルドポークを挟んで出来上がり。
※ 今回はカロリーの事もありもも肉を使いましたが
豚かたロースで作ると、トロっトロですごく美味しですよ。
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