手羽元は、フォークで骨の周りを数カ所刺す。
鍋に☆を入れ、沸騰させる。《中火〜弱火》
手羽元としょうがを入れ、アルミホイルで落としブタをしてから、約15〜20分煮れば完成‼︎《中火〜弱火》
*フォークで数カ所刺すことで、火の通りをよくします。 *お好みで、七味をふってお召し上がりください! *しょうがと鶏肉(手羽元)を一緒に食べることで、食欲増進効果や消化を助けてくれる効果が期待できます。