パサつきがちな鶏むね肉をふっくらジューシーにするには?

パサつきがちな鶏むね肉をふっくらジューシーにするには?
投稿日: 2014年5月1日 更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 1,010
0
author
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい!教えたい!暮...
バサバサしがちな鶏胸肉。気になるときは、食べやすい大きさに切って、オリーブ油に20分浸しておきます。そのあと、油をよく切って、いためたり揚げたりすれば、ふっくらジューシーに仕上がります。

材料

  • オリーブ油 :適量


SNSでシェア



「料理レシピ」の人気アイデア