お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ツナと蓮根のスパイシー炊き込みご飯

  • ブログで紹介
桃とん
桃とんさん
食べること、作ることが大好き主婦です。 日々ひらめきを大切に...もっと見る
ツナと蓮根のスパイシー炊き込みご飯

今日は炊き込みご飯を作りました。

カレー粉が入っているので

スパイシーで美味しいですよ。

魚のにおいが苦手なお子様も美味しくいただけます。

是非、お試しくださいね。

材料 ((2~4人分))

  • ツナ缶詰(オイル漬け):小1缶
  • 蓮根:1節
  • 生姜(千切り):1片
  • :2合
  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ4
  • A本みりん :大さじ1
  • A酒 :大さじ1
  • Aカレー粉 :小さじ1.5
  • A粗塩 :小さじ1/5
  • A粗びき黒コショウ 少々:少々
  • 万能葱(小口切り) :適量

①お米は水であらってざるにあげておく。

蓮根は5mm厚さの銀杏切りにして水にさらして水気をきる。

②炊飯器の内釜にお米を入れ

Aを加えて水をを入れ(2の目盛りまで)、サッと混ぜる。

そこへ、レンコンとツナ缶(オイルも)と生姜を加え

普通に炊飯する。

③炊き上がった器に盛り付けてネギ散らす。

お好みで粗びき黒コショウをふる。

コツ・ポイント

蓮根の歯ごたえとツナの旨みがたまりません。
お好みでおむすびにもいい

4月の発売以来、700万食を突破した大人気の持ち帰り専用商品『丸亀うどん弁当』シリーズ。さらに、7月21日から『丸亀こどもうどん弁当』が新登場します! お店で粉から作った打ち立てのおいしいうどんが味わえるのはもちろんですが、親が...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
桃とん
桃とんさん
食べること、作ることが大好き主婦です。 日々ひらめきを大切にした レシピを開発しています。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

220011

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

2

RIRICOCOさん

114389

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

3

智兎瀬さん

61326

こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤) ...

4

Asakoさん

52782

北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を...

5

花ぴーさん

45381

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

🌠mahiro🌠さん

528013

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

2

智兎瀬さん

297886

こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤) ...

3

栗山佳子さん

259110

暮らしをちょっと便利にしてくれる雑貨、シンプルで...

4

舞maiさん

244139

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

5

花ぴーさん

193590

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

ひこまるさん

9533934

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

8668894

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

よんぴよままさん

5451502

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

happydaimamaさん

3861848

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

🌠mahiro🌠さん

8725214

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

JAVATEAで週末がもっと楽しい♪家族で味わうレシピコンテスト
家事や育児がラクに!「使ってよかった無印良品」コンテスト
夏のヘアアクセサリーコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2021/05/22/faebac7da4812b2f3f74ed50151fd868.jpg
ツナと蓮根のスパイシー炊き込みご飯
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ツナと蓮根のスパイシー炊き込みご飯
2021年05月22日

今日は炊き込みご飯を作りました。 カレー粉が入っているので スパイシーで美味しいですよ。 ...
桃とんさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ツナと蓮根のスパイシー炊き込みご飯
2021年05月22日

今日は炊き込みご飯を作りました。 カレー粉が入っているので スパイシーで美味しいですよ。 ...
桃とんさん