包丁も火も使わない♪乗せるだけ腸活レシピ☆

包丁も火も使わない♪乗せるだけ腸活レシピ☆
投稿日: 2021年5月12日 更新日: 2021年5月12日
閲覧数: 5,337
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納豆1パック、サバ水煮缶1切れ、キムチ好きなだけ。
この3つの材料を乗せるだけ♪

納豆もキムチも発酵食品なので、健康的✨
青魚のサバは栄養満点✨

とーっても簡単な腸活メニューです🌼

おかずにもおつまみにもぴったりなのでオススメです🌼

材料 (1)

  • 納豆 :1パック
  • サバ水煮缶 :1切れ
  • キムチ :好きなだけ

乗せるだけ♪

コツ・ポイント

コツは、特にありません☺️



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