★血液サラサラ味噌汁。納豆となめこのトロトロ味噌汁★

★血液サラサラ味噌汁。納豆となめこのトロトロ味噌汁★
投稿日: 2021年5月26日 更新日: 2021年5月26日
閲覧数: 2,757
3 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • ひきわり納豆 :1パック
  • なめこ :1袋
  • 絹ごし豆腐 :150グラム
  • :600㎖
  • 顆粒かつおだし :小さじ3
  • 味噌 :大さじ1
  • ごま油 :2回し
  • 長ネギの小口切り :適量
  • 無糖きな粉 :適量

作り方
1.絹豆腐は食べやすく切る
2.鍋に水を入れて火にかけ沸騰したら豆腐となめこを加えてひと煮立ちさせ
沸騰しない程度に火を落とす
3.だし粉を加えてから納豆を加える。納豆をほぐしながら優しく混ぜる

4.味噌を溶かし入れごま油を回し入れる
5.器に盛りつけ長ネギときな粉をふって完成



SNSでシェア
詳しく見る


関連するキーワード