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料理レシピ

にら納豆のレタス巻きご飯

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桃とん
桃とんさん
食べること、作ることが大好き主婦です。 日々ひらめきを大切に...もっと見る
にら納豆のレタス巻きご飯

納豆が苦手な人にも美味しく食べられるレシピを考えてみました。
にんにく、生姜の香が食欲をそそります。

材料 (1人分)

  • 納豆:1パック
  • にら :5本
  • 玉ねぎ :1/8個
  • にんにく、生姜:(みじん切り)各1かけ
  • ☆めんつゆ(3倍):大さじ1/2
  • ☆砂糖 :小さじ1
  • レタス :2枚
  • 温かいご飯:適量
  • マヨネーズ :適量
  • ゴマ油 :適量

①納豆は添付のたれと混ぜておく。

②玉ねぎはみじん切り、にらは1cm幅に切る。

フライパンに油を熱して玉ねぎを炒める。

玉ねぎがしんなりしたら納豆を炒める。納豆が

パラパラになったらにらを加えて炒める。

④にらに火が通ったら☆を加えて調味する。

⑤レタスの上にご飯をのせ、その上から④をのせる。
マヨネーズをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

納豆を炒める時、焦げやすいので火加減に十分注意してください。

頂く時はレタスでくるっと巻いて食べてください

今回はごはんは黒米を使いましたが、(我が家に黒米ご飯しかありません。
ごはんはお好みのものをご使用ください。

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桃とん
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食べること、作ることが大好き主婦です。 日々ひらめきを大切にした レシピを開発しています。
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にら納豆のレタス巻きご飯
2021年05月01日

納豆が苦手な人にも美味しく食べられるレシピを考えてみました。 にんにく、生姜の香が食欲をそそります。
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