鶏もも肉、玉ねぎスライス、卵。
・鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります。
・玉ねぎは繊維を断つようにスライスします。
・卵は、溶き卵にします。
こちらを使いました。
こちらを使いました。
４倍濃縮をそのまま小さじ１入れました。
＊の材料を小さめのフライパンに入れて熱して、
鶏もも肉と玉ねぎスライスを入れます。
蓋をして３分くらい煮て、火を通します。
蓋をして、様子を見ながら程よい半熟状態にします。
頂きます☆
「きのこと野菜のお吸い物大根おろし入り」と一緒に食べました。
・溶き卵を作る時は、菜箸などで、
白身の部分を持ち上げて切るようにしてよく混ぜます。
・ネギの小口切りではなく、みつばでもOK!です。
・お好みで七味唐辛子をかけてどうぞ♪
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見てくださりありがとうございました(ㅅ •͈ᴗ•͈)
もしよろしければ、いかがでしょうか♪♪
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