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ハンモックを寝具として使う!家族の反応はいかに?

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ハンモックを寝具として使う!家族の反応はいかに?

こんにちは。ミニマライフの香村 薫です。

今年はハンモックを寝具として使う!
という目標を掲げたミニマリストファミリー。
まずは一台購入し、家族みんなの使用感を確かめることにしました。
今回は、使ってみたリアルな感想をお伝えします!

1、枕変わると寝れない私が、すぐに眠れてビックリ

1、枕変わると寝れない私が、すぐに眠れてビックリ

ハンモックで寝るとすぐに眠れそう!と思いませんか?
これ、本当でした。笑

実際、乗ってみると、なんというか電車で揺られている感覚のような、心地よく眠りの世界に入っていきますね。
子供には無理!というご意見もお聞きしますが、赤ちゃんのユラユラスイングやエルゴなどの抱っこ紐も同じですよね。
我が家の子供達(9才と7才)もユラユラとハンモックに乗ることで心が落ち着き、スムーズな眠りに入れているように思います。

上記画像はガチでお昼寝中の私です。
在宅勤務が増えた私たち夫婦は、昼食後の30分ほどをハンモックに揺られることが増えました。

一方で「お昼寝ならともかく、毎晩の睡眠となると…」と思いますよね。
実はメキシコでは大半の方がハンモックを寝具として使っているのだそうですよ。

そう思うと、ハンモックって寝具として最高なんじゃ…と思わずにはいられません。

2、腰に優しい寝方があるんです!

2、腰に優しい寝方があるんです!

ハンモックで寝ると腰が痛くなるのでは?という考えをお持ちの方が多いかと思います。
私もずっとそう思っていました!

そもそも、ハンモックで寝るときって、真っ直ぐに寝ると重みでお尻部分に体重がかかり、くの字になってしまうのですね。これは腰に負担がかかります。

ハンモックの正しい寝方は「斜め寝」なのです。
できる方は真横に寝ても大丈夫です。
そのため、横幅の狭いシングルタイプではなく、ダブルサイズを選ばれることをオススメしますよ。
メキシカンハンモックであれば、伸縮が大きいので、真横にビヨーンと伸びやすいと思います。
我が家はコロンビアハンモックなので斜めに寝ています。


実は先週、夫が4才の娘を抱っこするときに腰を痛めてしまいました。
会社も2日休み、鎮痛剤を飲みながらロボットみたいな動きになってしまうほどです。

2日目の夜に、「布団から起きる時が痛いんだよなー」と言うので、「ハンモックで寝てみたら?」と提案し、夫がおそるおそる試すことに。
翌朝「全然違う!すごくラク!!痛い初日からこれで寝ればよかった!」と、夫のハンモック愛が一気に高まったようです。

3、寝る場所を自由に変えられる

3、寝る場所を自由に変えられる

例えば夏であれば窓の横、冬なら部屋の中央に、というように寝る場所を簡単に変えられるのがハンモックのメリットですね。
重さは12キロほどなので、女性ひとりでも運べます。

我が家は、子供たちがハンモックで寝るときはリビングで、大人が寝るときはPCルームで、とその都度移動させています。

さらに、吊るし方によっては昼間はソファとして使う、なんてことも可能。
言うまでもなく子供たちに大人気!
オモチャをハンモックの中に持ち込んで遊んで盛り上がっています。


我が家は家族全員ハンモックが大好き!
今はハンモックは一つだけなので、ローテーションで使っていますが、近々家族分を購入することになりそうです。

寝具で悩んでいる方の参考になりましたら幸いです。

コツ・ポイント

2回に渡ってご紹介してきました「ハンモックを寝具として使う」検証結果。

いかがでしたでしょうか?
今週我が家は近場でキャンプです。
もちろん寝具としてハンモックを持って行きますよ。

子ども達ははやく自分だけのハンモックを常設してほしいと訴えるので、クリスマスプレゼントにしようかどうか悩み中です。毎晩ワクワクする睡眠タイムを過ごしてもらえたら、こんなに嬉しいことはありません。

コロナ禍で人々の衛生意識が高まっている今。アルコール除菌や手洗いうがいなど、何をするにも第一に“清潔”を心がけているという方も少なくありません。自分や家族の体だけでなく、家にあって普段触るもの・身につけるものの清潔さも気になりますよね...
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香村薫
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