アイデアを投稿する

関連するキーワード

全てのキーワードを見る

料理レシピ

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも！ツナ入りマカロニサラダ

2020.11.18 16587 maruri_7さん他19人

midoriさん: 野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。6歳の娘の育児をしな...もっと見る

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも！ツナ入りマカロニサラダ

作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナとマヨネーズで和えるので子どもの好きな味付けです。醤油を加えることで味がしまります。娘のお弁当用に作ったのですが、味見した娘が「おいし～！」と言ってくれて、二人でつまみ食いが止まりませんでした（笑）。

材料（4人分）

マカロニ：80g程度
ツナ缶：1缶
きゅうり：1/2本
ニンジン：1/4本
玉ねぎ：1/4個
マヨネーズ：大さじ3～4
醤油：小さじ1
塩コショウ：少々
オリーブオイル：適量

マカロニを茹でてオリーブオイルをまぶします。

マカロニを茹でてオリーブオイルをまぶします。

マカロニは袋の表示通りに茹でて水気を切り、くっつかないようにオリーブオイルをまぶしておきます。

野菜の下準備をします。

きゅうりは薄い輪切りにして塩少々（分量外）をふり、5分ほどおきます。しんなりとしたら水気をしぼります。
ニンジンは皮をむいて千切りにし、塩少々（分量外）をふり、5分ほどおきます。しんなりとしたら水気をしぼります。
玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、水にさらしてしっかりと水気を切ります。

ボウルに野菜とツナを入れます。

ボウルに野菜とツナを入れます。

ボウルに野菜とツナ缶の汁気を軽く切って入れます。

マカロニを加えて和えたら完成です。

マカロニを加えて和えたら完成です。

マヨネーズ、醤油を加えて和え、茹でたマカロニを加えます。全体をさっくりと混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたら完成です。

コツ・ポイント

きゅうり、ニンジンにそれぞれ塩をふって下味をつけておくことで味がぼやけません。野菜の水分はしっかりとしぼってください。マヨネーズの量は味をみながら加減してください。ゆで卵などを加えても◎

JAVATEAで家族のごはんがもっと楽しくおいしくなる♪おすすめレシピ23選

このご時世、自宅でゆったり食事を楽しむ機会が増えましたね。そんな中、料理をよりおいしく味わえるテーブルドリンクとして注目を集めているのが「シンビーノジャワティストレート」です。暮らしニスタでレシピコンテストを開催したところ、...

[PR] 暮らしニスタ編集部

さっそく見る

アイデアを試してみませんか？

ツナ入りマカロニサラダいいですね！...

試した感想を投稿する

最近、感想が書かれたアイデア

試してみたとは

しょうがたっぷり〜シャキシャキれんこんと豚バラ肉の炒め煮

乱切りにしたれんこんに豚バラ肉の旨...

濡れてもOK！ 100均ガムテープと空き箱で作る☆ ビニールバッグ♪

久々のガムテープネタです＾＾；通常...

熟した柿が手に入ったので何とか調理...

おしゃかわな「ステンドグラスクッキー」は◯◯を使えば簡単に作れる！

最近雑誌やネットなどで、くり抜いた...

キャンディのような見た目が可愛い♡いちごのくるくるクッキー

おやつはもちろん、ちょっとしたプレ...

midoriさん: 野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。6歳の娘の育児をしながら、企業のレシピ開発やフードスタイリング、コラム執筆の仕事などをしています。子どもの健全な味覚を育てたいという思いから、幼児食イン...

もっと見る

こちらもおすすめ

工夫がキラリ☆ポテトサラダのリメイクレシピ20選

カラムーチョにんじんサラダ★簡単すぎるのに激ウマでハマる

SNSウケ抜群なおしゃれサラダ♡野菜を鮮やかに彩って♪

おすすめの記事

もっと見る

このアイデアはいかがでしたか？

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう！

コメントを投稿するためには、ログインが必要です。

Series

人気連載

もっと見る

暮らしサポーター情報

Ranking

ランキング

もっと見る

1

ボウルに材料入れるだけ！混ぜるだけ簡単濃厚チョコブラウニー

ここはまま

2

ごちゃごちゃ押し入れをダイソーアイテムでスッキリ片付け！

3

【DIY】カラーボックス2つで完成！可愛いおうち型収納

心地いい我が家

4

ラベルを貼るだけで、オシャレなスニーカーに！！

5

本格的な冬到来の前に♪ワンランク上のファーのトートバッグ作ってみませんか？

6

えッ、まさかの寄せ植えをお得にゲット！

7

サクッサクとろ～り♪トッピングで楽しむ大根餅

8

DAISOのキャンドルホルダーが高みえでおすすめ

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

🌠mahiro🌠さん

333747

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

sawa.rararaさん

232783

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。バ...

智兎瀬さん

83091

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

桃咲マルクさん

44907

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

花ぴーさん

43837

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

料理レシピのランキング

もっと見る

暮らしニスタ特集

クリスマス飾りの手作りアイデア70選☆身近な材料でかわいくおしゃれに♪

親子で一緒に作って食べる！食育のプロが教える絶品ヘルシーレシピ

収納だけじゃないんです！子育て・遊びにも使えるクリアファイル活用術

もっと見る

活躍中！暮らしニスタさんご紹介

活躍情報!

もっと見る

会員限定

プレゼント＆モニター募集

【プレゼント】先端の皮膚科学研究から生まれた！エイジングケア美容液「豊麗グレイス」を２名様に！

プレゼント

【プレゼント】先端の皮膚科学研究から生まれた！エイジングケア美容液「豊麗グレイス」...

【プレゼント】流行りのダイエット始めませんか？オートミール＆レシピブックのセットを３名様に！

プレゼント

【プレゼント】流行りのダイエット始めませんか？オートミール＆レシピブックのセットを...

暮らしニスタに登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

人気のキーワード

豚肉レシピ靴収納手作りアクセサリーキッチン収納100均サラダキャンドゥ(CanDo)セリア(seria)ダイソー(DAISO)コストコ

開催中！

コンテスト

CONTESTS

他のコンテストを見る

新着買い物レポ

バリエーションが豊富！17個セットでお値打ち...

バリエーションが豊富！17個セットでお値打ち...

えッ、まさかの寄せ植えをお得にゲット！

えッ、まさかの寄せ植えをお得にゲット！

LAWSONで八天堂のパンが買えました

LAWSONで八天堂のパンが買えました

新着一覧をみる

エトヴォスの化粧品の口コミを徹底...

ヒフミドは毛穴や肌荒れに効果的？...

アスタリフトの口コミ＆効果まとめ...

dTVチャンネルとは？dTVとの...

【月額500円】dTVの料金支払...

dTVの評判・口コミを見てみよう...

【2019】dTVで見るべきおす...

コープデリのミールキットとは？ ...

コープデリのメリットや評判を紹介...

コープデリの人気＆おすすめ商品10選！

【2019】スタディサプリの評判...

歯が白くなる？はははのはの口コミ...

マクロミルのモニターは稼げる？　...

Oisix（オイシックス）のメリ...

Oisix（オイシックス）の「K...

オルビスの化粧水のオススメは？人...

オルビスのクレンジングのオススメ...

オルビスユーの化粧品の口コミ・効...

ビーグレンの効果や口コミが知りた...

「タモリ流生姜焼き」がウマすぎる...

あなたは気づいてる！？”肩こり”...

これを見ればたこ焼き名人！？32...

薬剤師が教える！意外と知らない…...

コストコ「牛タン」夢の1本買い♡...

【永久保存版】コストコのオキシク...

【裏技】コストコに1日無料で入場...

【これ基本！】コストコの会員カー...

コストコの美酢（ミチョ）が美味し...

襟の黄ばみをスッキリ落としたい！...

働くオトナ女子は必見！100均グ...

絶対に後悔しないコーヒーミルの選...

【口コミあり】ビーグレンのニキビ...

ビーグレンのニキビ、ニキビ跡への...

ビーグレンのニキビケアのトライア...

マナラホットクレンジングの効果や...

コスパ◎お得にもらえるふるさと納...

ふるさと納税するといくら戻ってく...

実際どうなの？プレミアムウォータ...

ふるさと納税で人気のＩＨ炊飯器が...

ふるさと納税、人気の返礼品♪あの...

フレシャスのウォーターサーバーの...

クリクラのウォーターサーバーの口...

コスモウォーターはこんな人におす...

あなたの家のガス代、高いかも？家...

プロパンガスと都市ガスの違いを徹...

丸わかり！ガス代の節約方法を徹底解説

冬のガス代が高い人必見！平均と効...

大阪ガスの料金プランはどうなって...

ガス会社を変更するときの手続きと...

4人家族の場合、ガス代は平均どの...

プロパンガス会社とのトラブル！ス...

二人暮らしのガス代はいくら？季節...

東邦ガスの料金プランや特徴、評判は？

ガスと電気のセット割はお得なの？...

目もとのクマを消したい！アテニア...

【2019】U-NEXTの評判は...

【2019】U-NEXTの料金プ...

【2019】U-NEXTの無料ト...

マツエクにも使える？アテニアクレ...

アテニアプライムルージュの口コ...

エトヴォスの化粧水の効果は？口コ...

【2019】アマゾンプライムのお...

エトヴォスのファンデーションの口...

エトヴォスの化粧下地の使い方や効...

【2019】アマゾンプライムに加...

ハピタスでANA・JALマイルを...

ハピタスのキャンペーン2019年...

ハピタスの評判ってどうなの？口コ...

ヒフミド　クリームの口コミは？成...

【2019】スタディサプリの料金...

【2019】スタディサプリの効果...

【2019】スタディサプリをお得...

Huluの無料トライアルはいつま...

Huluの月額料金はいくら？支払...

【2019最新版】Huluのおす...

【2019】スタディサプリEng...

豚肉の薄切りを使った人気レシピ3...

忙しくてもすぐできる！簡単お菓子...

【最新版】コストコ達人が選ぶおす...

簡単可愛い「UVレジン」アクセサ...

最新版☆ダイソーのおすすめ、いま...

【最新】100均セリアで買うべき...

焼き芋を作るにはレンジで何分？時...

本格カレーをスパイスから手軽に作...

料理上手とほめられちゃう♪絶品煮...

収納棚DIYアイデア25選♪ 1...

ホットサンドレシピ22選！朝食、...

マンネリ脱却！毎日食べたい絶品サ...

グラタンのお供に！簡単人気レシピ...

もう迷わない！焼きそばに合う献立...

ビーフシチューにはコレを合わせた...

手作り雑貨を作ってみよう！今すぐ...

親子丼に合わせるメニューはコレだ...

カレーに合わせるメニューはコレ！...

ポトフに合わせるならコレ！おすす...

夕飯が簡単＆時短で！手間をかけず...

アイデアを試してみませんか？

2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも！ツナ入りマカロニサラダ

試してみた感想を投稿

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/73867" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">つまみ食いがとまらない♡お弁当にも！ツナ入りマカロニサラダ<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2020年11月18日</span></p>作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナと...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2020/01/02/2f6ef91b34998c706c6051c389ea3de0.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2020/01/02/2f6ef91b34998c706c6051c389ea3de0.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2020/01/02/2f6ef91b34998c706c6051c389ea3de0.jpg?csize=30x30&v=1">midoriさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも！ツナ入りマカロニサラダ
2020年11月18日

作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナと...

midoriさん

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/73867" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">つまみ食いがとまらない♡お弁当にも！ツナ入りマカロニサラダ<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2020年11月18日</span></p>作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナと...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2020/01/02/2f6ef91b34998c706c6051c389ea3de0.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2020/01/02/2f6ef91b34998c706c6051c389ea3de0.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2020/01/02/2f6ef91b34998c706c6051c389ea3de0.jpg?csize=30x30&v=1">midoriさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも！ツナ入りマカロニサラダ
2020年11月18日

作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナと...

midoriさん