お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも!ツナ入りマカロニサラダ

  • ブログで紹介
midori
midoriさん
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。6歳の娘の育児をしな...もっと見る
つまみ食いがとまらない♡お弁当にも!ツナ入りマカロニサラダ

作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナとマヨネーズで和えるので子どもの好きな味付けです。醤油を加えることで味がしまります。娘のお弁当用に作ったのですが、味見した娘が「おいし~!」と言ってくれて、二人でつまみ食いが止まりませんでした(笑)。

材料 (4人分)

  • マカロニ:80g程度
  • ツナ缶:1缶
  • きゅうり:1/2本
  • ニンジン:1/4本
  • 玉ねぎ:1/4個
  • マヨネーズ:大さじ3~4
  • 醤油:小さじ1
  • 塩コショウ:少々
  • オリーブオイル:適量

マカロニを茹でてオリーブオイルをまぶします。

マカロニを茹でてオリーブオイルをまぶします。

マカロニは袋の表示通りに茹でて水気を切り、くっつかないようにオリーブオイルをまぶしておきます。

野菜の下準備をします。

きゅうりは薄い輪切りにして塩少々(分量外)をふり、5分ほどおきます。しんなりとしたら水気をしぼります。
ニンジンは皮をむいて千切りにし、塩少々(分量外)をふり、5分ほどおきます。しんなりとしたら水気をしぼります。
玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、水にさらしてしっかりと水気を切ります。

ボウルに野菜とツナを入れます。

ボウルに野菜とツナを入れます。

ボウルに野菜とツナ缶の汁気を軽く切って入れます。

マカロニを加えて和えたら完成です。

マカロニを加えて和えたら完成です。

マヨネーズ、醤油を加えて和え、茹でたマカロニを加えます。全体をさっくりと混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたら完成です。

コツ・ポイント

きゅうり、ニンジンにそれぞれ塩をふって下味をつけておくことで味がぼやけません。野菜の水分はしっかりとしぼってください。マヨネーズの量は味をみながら加減してください。ゆで卵などを加えても◎

このご時世、自宅でゆったり食事を楽しむ機会が増えましたね。そんな中、料理をよりおいしく味わえるテーブルドリンクとして注目を集めているのが「シンビーノ ジャワティストレート」です。 暮らしニスタでレシピコンテストを開催したところ、...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
midori
midoriさん
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。6歳の娘の育児をしながら、企業のレシピ開発やフードスタイリング、コラム執筆の仕事などをしています。子どもの健全な味覚を育てたいという思いから、幼児食イン...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

333747

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

sawa.rararaさん

232783

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。 バ...

3

智兎瀬さん

83091

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

4

桃咲マルクさん

44907

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

5

花ぴーさん

43837

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

🌠mahiro🌠さん

1102838

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

353585

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

sawa.rararaさん

245223

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。 バ...

4

舞maiさん

202887

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

5

ここはままさん

186906

39歳、15歳高校1年生男の子、11歳小学5年生...

ハニクロさん

3663943

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

よんぴよままさん

5769804

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ちゃこさん

3583539

11歳女の子と9歳男の子のママです。出産前は美容...

なが みちさん

3556895

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

ひこまるさん

10006676

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

家族で楽しむ☆クリスマスアイデアコンテスト
中華だけじゃない!オイスターソース活用レシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/11/18/75667b60cda94c75153225dfbe9de93d.jpg
つまみ食いがとまらない♡お弁当にも!ツナ入りマカロニサラダ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも!ツナ入りマカロニサラダ
2020年11月18日

作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナと...
midoriさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

つまみ食いがとまらない♡お弁当にも!ツナ入りマカロニサラダ
2020年11月18日

作り置きしておくとお弁当などに役立つマカロニサラダです。ツナの旨味と野菜のシャキシャキ感が楽しめます。ツナと...
midoriさん